trái cây
Thói quen ăn uống không đúng cách dễ dẫn đến ung thư
Ăn uống không đúng cách là một trong các nguyên nhân gây ung thư mà bạn chưa biết. Nước đun đi đun lại nhiều lần rất nguy hiểm Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nước đun sôi sau 2 tiếng đồng hồ là đã bị vi khuẩn xâm nhập, do đó khi đun nước xong more »
Các loại quả giúp giảm cân nhanh sau Tết
Sau Tết bạn tích cực dùng các loại quả dưới đây thì sẽ giảm cân nhanh chóng. Nước ép cà tím Cà tím được rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó bỏ vào nồi, thêm nước và đun sôi. Sau khi nước sôi giảm nhỏ lửa và để khoảng 5 phút rồi more »
Mặt trái của nước ép hoa quả ai cũng nên biết
Dưới đây là mặt trái của nước ép hoa quả, điều ai cũng phải biết để không gây hại cho sức khỏe! Gây bệnh tiểu đường và tim mạch Các nhà khoa học từ lâu đã cảnh báo rằng đường trong các loại sinh tố trái cây gây hại cho răng giống như đường trong more »
Nguyên tắc chuẩn để sống thọ bạn cần biết
Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết làm thế nào để có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh. Ngồi thẳng lưng Kết quả từ một nghiên cứu năm 2009 được tiến hành tại Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện ra rằng, tư thế ngồi đúng sẽ giúp làm tăng sự tự tin more »
Những loại trái cây không nên bỏ vỏ
Những loại vỏ trái cây dưới đây sẽ giúp chữa bệnh vô cùng hiệu quả, hãy bỏ túi ngay hôm nay! Rất nhiều người thường hay gọt vỏ trái cây trước khi ăn. Tuy nhiên, họ không biết rằng, nó có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Vỏ táo Kết quả nghiên cứu của các more »
Chế độ giảm cân cho người lười tập thể dục
Bạn có thể thực hiện chế độ giảm cân nhanh mà không cần phải tạp luyện nhiều. Kiểm soát lượng thức ăn Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để vừa hạn chế việc nạp quá nhiều calo và tiêu thụ lipid (chất béo) vừa đảm bảo đáp ứng nhu more »
Những trường hợp không nên ăn mận
Quả mận rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại quả này. Quả mận rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được dùng vừa phải: thanh lọc máu, more »
Cách phân biệt hoa quả chín ép
Mách mẹ cách phân biệt chuối, cam, xoài, táo….chín tự nhiên và chín ép. Bơ Tại sao quả bơ bạn mua dù đã mềm rồi vẫn bị đắng? Là vì quả bơ không chín thực sự, nó là bơ non bị chín ép. Nhiều bạn nghĩ rằng bơ đắng do nạo lấy cả phần xanh more »
Những loại quả bà bầu không nên ăn nhiều
Ăn uống khi mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu vì việc này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Trước khi mang thai bạn có thể tự do ăn uống theo sở thích vì hầu hết những loại thực phẩm bổ sung vào cơ more »
Top các loại trái cây mẹ bầu nên ăn để con thông minh
Mẹ bầu ăn thường xuyên những loại trái cây dưới đây con sẽ thông minh. Quả táo Táo không chỉ giàu kẽm và các nguyên tố vi lượng, mà còn giàu chất béo, carbohydrate, các vitamin và chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là chất xơ phong phú có lợi cho các cạnh của vỏ more »
Cách ăn uống gây hại cho mắt
Nếu bạn có những thói quen dưới đây trong cuộc sống hằng ngày, hãy bỏ ngay vì nó đang phá hủy đôi mắt. Chất gây nghiện như thuốc lá, rượu bia Theo một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% bệnh nhân mắc bệnh đục thủy tinh thể là do nghiện thuốc lá ở more »
Những loại hoa quả cực tốt cho mẹ bầu
Hoa quả là một thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai. Nó không chỉ tốt cho mẹ bầu, mà còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vì thế, các mẹ hãy chú ý những loại hoa quả dưới đây. 1. Táo Trong táo có chứa nhiều loại vitamin more »
