chế độ ăn uống — trang 18
275 bài gắn thẻ này

Bà bầu hãy cảnh giác với omega 6
Các bà bầu cần tránh xa loại omega 6 vì nó có khả năng gây ung thư vú cho phụ nữ khi bổ sung trong giai đoạn mang thai. Omega 6 rấ

Chế độ ăn uống giúp ngừa và điều trị loãng xương
Chế độ ăn uống góp phần đáng kể trong việc cải thiện và bảo vệ bộ xương của cơ thể. Cần lựa chọn chế độ ăn uống ít có tính acid mà

4 loại thực phẩm có hại nếu sử dụng nhiều
Thực phẩm là một nguồn thức ăn không thể thiếu của con người. Và hầu như ai cũng biết rằng với bất kì loại thực phẩm nào, ăn nhiều

8 sai lầm mẹ bầu nên tránh
Thai kỳ là khoảng thời gian mà cơ thể các mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi, chính vì vậy thói quen ăn uống cũng cần được điều chỉnh để

Bí quyết nấu ăn giúp giảm nguy cơ ung thư
Trong suốt quá trình điều trị ung thư, thưởng thức món ngon có lẽ là điều cuối cùng các bệnh nhân nghĩ tới. Vì thế, khâu chuẩn bị

11 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Tình trạng cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu, dẫn đến tình trạng máu không có đủ ôxy để cung cấp cho các mô tế b

Thực phẩm giúp bé phòng ngừa tiêu chảy
Bệnh tiêu chảy rất nguy hiểm, đặc biệt là đối với sức khỏe trẻ em. Ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị, bạn cũng đừng quên rằng d

Cần chú ý dinh dưỡng cho não thai nhi
Mặc dù thai nhi được bảo vệ bởi nhau thai nhưng não thai nhi rất dễ bị tổn thương do các ảnh hưởng từ bên ngoài. Đặc biệt, bộ não

8 lợi ích tuyệt vời của khoai tây
Hãy cùng điểm lại những giá trị dinh dưỡng quý báu của món ăn này nhé: 1. Phòng ngừa thoái hóa Vitamin B6 có tác dụng làm giảm hom

6 lợi ích khi ăn cải bó xôi
Ít calo, giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng, rau cải bó xôi thực sự là một trong những thực phẩm tốt trong các loại rau. Màu lá