chế độ ăn uống
4 bí quyết tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu
Trong hành trình chín tháng dưỡng thai đầy phi thường của người mẹ, việc bảo đảm cho cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh cần tới một chế độ chăm sóc khoa học làm sao để đảm bảo được sức đề kháng của mẹ bầu thật tốt. Sức đề kháng chính là điều kiện tiên more »
3 việc cực đơn giản để sinh con da trắng, dáng cao
Hầu hết các bà mẹ đều cho rằng màu da, vóc dáng của con trẻ bị ảnh hưởng phần lớn bởi yếu tố di truyền. Điều này là đúng nhưng chưa đủ bởi tất cả đều có thể cải thiện nếu mẹ xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất, ưu tiên những more »
Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng
Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể mất đi khá nhiều nước, vì thế cần bổ sung nước cho cơ thể. Nước chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống ô-xy hóa rất tốt cho da và sức khỏe; giúp tinh thần sảng khoái. Uống nước ấm, mật ong và chanh more »
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi
Do khác biệt về đặc điểm cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng nên chế độ ăn của người cao tuổi cần được chú ý từ khâu lựa chọn thực phẩm đến khâu chế biến. Nhu cầu về năng lượng ở người cao tuổi Ở những NCT vẫn còn lao động, đặc biệt là lao more »
Chế độ dinh dưỡng sau khi sinh
Nếu bạn cho con bú, bác sĩ sẽ khuyên bạn một chế độ dinh dưỡng nhiều protein và năng lượng, có thể uống thêm sữa và những chất khác cần thiết cho bạn. Bác sĩ có thể khuyên bạn khoan áp dụng những chương trình giảm cân cho đến khi bạn ngưng cho con bú more »
Bí quyết giúp mang song thai
Để mang thai đôi thì cơ hội là hoàn toàn ngẫu nhiên. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò mạnh mẽ trong việc thụ thai đôi. Dù vậy, nếu bạn muốn mang song thai thì vẫn có vài bí quyết nhỏ để bạn thử như dưới đây. Tuy nhiên, tỷ lệ thành công không more »
Bí quyết duy trì sức khỏe mỗi ngày
Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách. Thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn ngủ điều độ và chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một sức khỏe dồi dào không bệnh tật. Dưới đây là những cách đơn giản giúp more »
Chữa đau dạ dày bằng các bài thuốc dân gian
Cam thảo kích thích sự phòng thủ của cơ thể để ngăn chặn sự hình thành các vết loét, nó có thể hoạt động như một lớp màng trong dạ dày, từ đó giúp bảo vệ dạ dày. Ngày nay số người mắc bệnh dạ dày có thể chiếm tới 10% dân số, tức cứ more »
Cách đơn giản giúp bạn duy trì sức khỏe mỗi ngày
Người ta thường nói, chữa bệnh mới khó chứ ngăn ngừa bệnh tật không khó chút nào nếu bạn biết cách. Thực hiện một lối sống lành mạnh, ăn ngủ điều độ và chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có một sức khỏe dồi dào không bệnh tật. Dưới đây là những cách đơn giản giúp more »
Cùng tìm hiểu Bệnh Béo Phì- Nguyên nhân- Phương pháp điều trị của Đông Y ( Phần 1)
Đại cương: Béo phì là bệnh do mỡ tích lũy quá nhiều trong cơ thể, làm thay đổi cơ năng sinh lý, sinh hóa của cơ thể, dẫn đến các tổ chức mỡ tích tụ quá khối lượng. Khi không bị phù thủng, cơ bắp phát triễn mạnh, nếu trọng lượng cơ thể vượt quá more »
Chế độ ăn uống cho người ung thư gan
Nếu được chẩn đoán mắc bệnh ung thư gan, bệnh nhân phải đối mặt với rất nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Một trong những “vũ khí” giúp người bệnh chiến đấu chống lại căn bệnh này chính là chế độ ăn uống. Mặc dù không có một chế độ ăn uống nào giúp chữa trị triệt more »
Phương pháp giảm cân cho trẻ béo phì
Trẻ béo phì là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật và béo phì ở tuổi trưởng thành. Quan trọng hơn, trẻ béo phì thường bị bạn bè trêu trọc dẫn đến xấu hổ, tự ti ảnh hưởng đến chất lượng học tập và cuộc sống sau này. Vì vậy, giảm cân cho trẻ béo phì more »
