Dinh Dưỡng

Những thực phẩm hàng đầu có thể gây ung thư bạn cần tránh

1

Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu có thể gây ung thư và bạn phải tránh chúng bằng mọi giá: 1. Thực phẩm tinh chế và có đường Những thực phẩm này có thể làm tăng hàm lượng insulin và góp phần làm tăng các tế bào ung thư trong cơ thể. Những người more »

Một số cách dùng dọc mùng trị bệnh

1

Theo Đông y, dọc mùng có vị nhạt, tính mát, không độc. Dùng thanh nhiệt giải khát. Dọc mùng có chứa photpho, kali, canxi, magie, sắt và đặc biệt nhiều chất xơ thấm hút chất béo, cholesterol ở trong ruột, đồng thời cản trở sự hấp thụ cholesterol. Theo Đông y, dọc mùng có vị more »

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng hiệu quả

1

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy ăn trái cây có thể giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng đặc biệt là hen suyễn. Theo các nhà khoa học Hà Lan theo dõi các triệu chứng hen suyễn và chế độ ăn của trẻ em từ sơ sinh đến 8 tuổi cho thấy, more »

Cách ăn rau cải cúc chữa bệnh hữu hiệu

1

Rau cải cúc khi vào vụ được nhiều người lựa chọn trong thực đơn gia đình. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường. Dưới đây là một số cách ăn rau cải cúc để chữa bệnh hữu hiệu: Chữa more »

Ăn gì giúp xương chắc khỏe?

1

Để tăng cường sức khỏe xương, bạn hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày: Sữa Lý do sữa được xem là thực phẩm “thân thiện” với xương vì chúng chứa calci, vitamin D và protein. Một ly sữa có thể cung cấp cho bạn khoảng 250-300mg calci. Sữa chua more »

Mùa xuân ăn gì tốt cho sức khỏe?

1

Vào mùa xuân, ngoài việc lựa chọn các đồ ăn thức uống chúng ta có thể sử dụng một vài món ăn – bài thuốc tốt cho sức khỏe sau đây: Một trong những nguyên tắc chung hết sức quan trọng của phép dưỡng sinh ẩm thực phương Đông là phải “thuận theo tự nhiên”, more »

Ăn gì khắc phục hội chứng tắt dục ở quý ông?

1

Tuổi già không trừ một ai. Nam giới bước vào tuổi trung niên thường lo lắng rằng “chuyện ấy” của mình không còn đầy nhiệt huyết như thời còn trai trẻ. Hội chứng tắt dục ở nam giới là chỉ một loạt biến đổi trong thời kỳ sinh lý đặc biệt này, tương ứng với more »

Thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết

1

Sau ngày lễ tết với thật nhiều thực phẩm phong phú, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình đã trở nên nặng nề hơn. Thiếu nhiệt tình làm việc, đầy bụng và rắc rối về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc. Lúc này, bạn nên thanh lọc cơ more »

Món ăn ngon, vị thuốc bổ từ gà

1

Gà là loại gia cầm được nuôi phổ biến trên khắp thế giới, rất đa dạng về chủng loại, được nuôi phổ biến ở Việt Nam. Tuy vậy, gà ri (gà ta) và gà ác vẫn là thực phẩm khoái khẩu và được dùng làm thuốc nhiều hơn. Thịt gà (kê nhục): thịt gà trống more »

6 loại thực phẩm sẽ gây hại sức khỏe nếu ăn quá nhiều

1

Một số loại thực phẩm như rau bina, đậu, cá ngừ đóng hộp, gạo nâu và thậm chí cả các loại hạt…. vẫn được đề cao lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn muốn ăn bao nhiêu cũng được. Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt cho sức more »

Món ngon bài thuốc từ cua đồng

1

Cua đồng không chỉ là món ăn dân dã được ưa chuộng, từ lâu cua được xem là vị thuốc quý bổ dưỡng phòng trị bệnh. Theo sách Hải Thượng Lãn Ông: “Điền giải là cua đồng có vị ngọt lạnh, ít độc, hay sinh phong tác dụng nối gân tiếp xương, chữa phong nhiệt, more »

Cách lựa chọn măng khô đảm bảo an toàn

1

Măng khô ngon là măng có màu vàng nhạt, xuất hiện màu hổ phách và có độ bóng. Măng còn lưu giữ mùi hương đặc trưng, bề thịt rộng dày, sờ vào không có cảm giác ẩm tay, có thể bẻ gãy được. Măng khô là thực phẩm quen thuộc đối với các gia đình more »

Hotline 24H Mua Hang Online