vitamin D
Dinh dưỡng trong điều trị loãng xương
Khi bị loãng xương, chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm và nếu ở tình trạng nặng, người bệnh có thể bị gãy xương dẫn tới tàn phế suốt đời hoặc tử vong. Việc điều trị bệnh loãng xương khó khăn và tốn kém nên các bác sĩ chuyên khoa khuyến khích biện pháp more »
Lưu ý khi chăm sóc “cô bé”
Dưới đây là những điều không được làm với “cô bé” các bạn hãy nhớ lưu ý ngay! Nếu bạn khỏe mạnh, không gặp bệnh phụ khoa nào thì không nhất thiết phải can thiệp gì tới “vùng kín”, chỉ cần vệ sinh hàng ngày với nước sạch. Trong trường hợp bị bệnh thì cần đi more »
Chớ coi thường bệnh loãng xương ở nam giới
Mức độ nặng nề của biến chứng gãy xương trong bệnh loãng xương được xếp tương đương với nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não: nguy cơ gãy xương của nam chiếm 1/3 so với nữ. Loãng xương ở nam giới nguy hiểm thế nào? Theo PGS.TS.BS Lê Anh Thư, Chủ tịch more »
4 vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng khi bầu bí
Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con. 4 vitamin và khoáng chất sau đặc biệt quan trọng và không thể thiếu trong giai đoạn này. Acid folic more »
Thực phẩm giúp mẹ bầu tăng cường miễn dịch
Bổ sung đầy đủ những thực phẩm chứa vitamin A, kẽm, sắt… sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong tiết chuyển mùa. Mang thai là giai đoạn khá nhạy cảm về sức khỏe nên mẹ bầu rất dễ có nguy cơ mắc các bệnh khi thời tiết chuyển mùa. Hơn thế nữa, more »
Nguyên nhân trẻ ăn uống tốt vẫn bị còi xương
Nhiều bà mẹ rất băn khoăn vì đã cho con mình ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với những thực phẩm giàu canxi nhưng lúc đi khám vẫn được chẩn đoán là còi xương. Một trong những nguyên nhân chính là trẻ đã không được tắm nắng đầy đủ, dẫn đến thiếu vitamin D. Còi more »
Những dấu hiệu chứng tỏ trẻ bị còi xương
Trẻ bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi và phốtpho (là những chất cần thiết cho sự phát triển của xương). Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng more »
Hiểu đúng về bệnh còi xương
Còi xương là bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi lứa tuổi phát triển mạnh cả về chiều cao và cân nặng. Khi trẻ được 1 tuổi, cân nặng trung bình gấp 3 lần lúc mới sinh và chiều cao gấp 1,5 – 1,8 lần Còi xương chỉ do thiếu can-xi? Còi xương là more »
Phòng bệnh còi xương
Cần phòng bệnh còi xương cho trẻ ngay từ những tháng đầu sau khi sinh cho đến khi trẻ được 2-3 tuổi. – Đối với người mẹ, trong thời gian mang thai mẹ cần ăn uống đầy đủ và cân đối. Nếu cần bác sĩ có thể cho mẹ uống thêm vi ta min D2 more »
Ăn thịt cóc chữa còi xương đúng hay sai?
Để khắc phục bệnh còi xương của con, không ít phụ huynh đã chọn thịt cóc cho con ăn. Tuy nhiên thịt cóc có chữa bệnh còi như mọi người nghĩ hay không? Ăn thịt cóc… phải đi cấp cứu Trường hợp bé N.N.M bị ngộ độc do ăn thịt cóc . Theo lời mẹ more »
Biểu hiện bạn cần bổ sung vitamin D gấp
Nếu có những biểu hiện dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang cần bổ sung vitamin D cấp tốc. Mệt mỏi Bạn có biết rằng cơ thể cần vitamin D để có năng lượng? Thiếu vitamin D có thể là một nguyên nhân làm bạn mệt mỏi liên tục. Vì vậy nên đi kiểm more »
Lý do nên bổ sung súp lơ vào bữa ăn
Lợi ích sức khỏe và những lí do gì để bạn nên kết nạp bông cải xanh (súp lơ) vào chế độ ăn uống của mình? Bổ sung chất chống viêm Nếu bạn bị bệnh đau viêm mãn tính chẳng hạn như viêm khớp hoặc bệnh gút thì súp lơ (bông cải xanh) rất tốt cho more »
