Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

check Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm là một thói quen tốt cần duy trì vì nước ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

1. Tăng cường sức đề kháng

Hàm lượng cao trong chanh rất tốt cho những người . Nếu đang bị cảm mạo, khan, một ly  ấm mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm những cơn khó chịu. Nước chanh cũng đặc biệt có ích cho những bệnh nhân hen suyễn và dị ứng.

Bên cạnh đó, chanh cũng giàu kali, có tác dụng kích thích chức năng của não và thần kinh, giúp cho đầu óc của bạn luôn tỉnh táo để bắt đầu ngày mới.

 chanh1 Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

2. Hỗ trợ hoạt động

Thành phần trong nước chanh có tác dụng như nước bọt và acid hydrochloric của dịch tiêu hóa, kích hoạt gan sản xuất mật, một loại acid cần thiết cho hệ tiêu hóa, nên một ly chanh ấm vào buổi sáng sẽ là thức uống hoàn hảo giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, ngăn ngừa những vấn đề về đường ruột.

3. Thanh lọc cơ thể

Nước chanh ấm có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhờ hoạt tính tăng tần suất thải nước tiểu. Nhờ vậy mà các độc tố được phóng thích nhanh hơn, giúp đường tiết niệu luôn khỏe mạnh. Lượng acid citric có trong nước chanh giúp tối đa hóa chức năng các enzymes, kích thích hoạt động của gan và hỗ trợ tiến trình thanh lọc cơ thể.

 chanh2 Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

4. Giúp tâm trạng hưng phấn

Chanh là một trong số ít thực phẩm chứa nhiều ion tích điện âm, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể khi thẩm thấu qua đường tiêu hóa. Mùi hương của chanh còn giúp tăng cường tâm trạng hưng phấn cho cơ thể để bắt đầu ngày mới. Bên cạnh đó, nước chanh cũng giúp hơi thở thơm tho, giảm đau răng và viêm nướu răng.

5. Thay thế thói quen uống cà phê sáng

Sau khi uống một ly nước chanh ấm, nhiều người có khuynh hướng giảm cảm giác thèm uống cà phê vào buổi sáng. Trong chanh cũng chứa nhiều chất xơ pectin, giúp chống lại cảm giác thèm ăn khi bụng đói nên nước chanh uống vào buổi sáng còn có tác dụng giảm cân.

Theo Suckhoedoisong

thegioicaythuoc Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

300x250 holy Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Hotline 24H Mua Hang Online