tăng cân — trang 10
130 bài gắn thẻ này
Ăn nhiều đường dễ mắc bệnh nguy hiểm
Ăn quá nhiều đường sẽ gia tăng nguy cơ béo phì và nhiều vấn đề về sức khỏe. Mùa bánh Trung thu sắp tới, bạn hãy cẩn trọng khi thưở
Dấu hiệu mang thai đôi hoặc đa thai
Bất cứ chị em nào cũng đã có lần mong muốn mình sẽ sinh đôi. Nhưng làm sao sớm biết mình có sinh đôi hay không khi mới mang thai?
Cách giảm cân không cần kiêng ăn cơm: đong lại chén, đổi món ăn kèm
Bỏ cơm chỉ giảm nhanh vài cân nước rồi khó duy trì. Giữ cơm nhưng đong lại lượng, đổi món ăn kèm và thứ tự ăn là cách giảm cân bền
Mức tăng cân chuẩn trong thai kỳ
Khi mang thai, bà mẹ nào cũng mong muốn tăng cân để con được khỏe mạnh, nhưng việc tăng cân quá nhiều sẽ khiến thai nhi và cả bà b
8 lợi ích tuyệt vời của khoai tây
Hãy cùng điểm lại những giá trị dinh dưỡng quý báu của món ăn này nhé: 1. Phòng ngừa thoái hóa Vitamin B6 có tác dụng làm giảm hom
Những loại thức uống có cồn gây tăng cân
Bạn đang cố gắng để duy trì trọng lượng hoặc muốn giảm cân, nhưng vẫn thích đi chơi với bạn bè vào những dịp cuối tuần. Và rất có
Những loại quả dễ làm bạn tăng cân
Một số loại quả như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao. Chuối Chuối
10 kiểu ăn sáng khiến bạn nhanh tăng cân
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên
Dấu hiệu sức khỏe qua từng bộ phận cơ thể
Các bước kiểm tra đơn giản dưới đây chỉ làm mất của bạn vài phút nhưng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đánh giá tình trạnh sức kh
Tác hại của việc vừa ăn vừa uống
Nhiều người có thói quen, đến bữa ăn cơm luôn có nước lọc hoặc nước hoa quả bên cạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng đây là thói q