mất ngủ — trang 5
157 bài gắn thẻ này
3 dấu hiệu chứng tỏ bạn bị thiếu máu lên não trầm trọng
Đau đầu, hoa mắt, mất ngủ là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị thiếu máu lên não. Bệnh thiếu máu não thường hay gặp ở những người trẻ đa
Dược thiện phòng, trị mất ngủ
Mất ngủ là chứng bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi, có rất nhiều nguyên nhân. Theo y học cổ truyền, bệnh chủ yếu do âm huyết hư, má
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thừa axit trong cơ thể
Cân nặng tăng, mụn trứng cá, đau cơ thể... là dấu hiệu cảnh báo bạn đang dư thừa axit. Bạn đang dư thừa axit? Axit dư thừa thường
Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nhớ nhanh chóng
Thói quen không ngờ dưới đây sẽ khiến bạn bị suy giảm trí nhớ nhanh tới chóng mặt! Làm việc ngoài giờ dễ khiến bạn bị suy giảm trí
Nỗi lo có thể khiến mẹ bầu mất ngủ hàng đêm
Mang thai mang đến những thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Dưới đây là 8 nỗi lo có thể khiến các mẹ bầu mất ngủ hàng đêm. 1. Đi
Cách chữa chứng mất ngủ đơn giản
Mất ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ ngày hôm sau. Châm ngâm giấm Ngâm chân khiến bạn ngủ ngon hơn
Loại cây để trong phòng giúp bạn ngon giấc
Trị mất ngủ bằng cách thức đơn giản nhất, là để những cây có tên dưới đây trong phòng vừa an toàn lại hiệu quả! Nếu bạn đang vật v
Những tâm trạng chung của phụ nữ sau sinh
Bên cạnh niềm hạnh phúc được làm mẹ, hầu hết sản phụ đều có chung tâm lý lo lắng, buồn chán, hay suy nghĩ. Có thể nói khi mang tha
Phương pháp tự nhiên điều trị chứng mất ngủ
Ngày nay, rối loạn giấc ngủ hay chứng mất ngủ dường như trở thành “bạn song hành” của rất nhiều người. Càng bận rộn công việc, bạn
Phương pháp tốt nhất đảm bảo có giấc ngủ ngon
Phương pháp tốt nhất đảm bảo có giấc ngủ đêm ngon lành là ngủ đúng giờ. Theo thống kê y học cho thấy rằng cứ 10 phụ nữ ở tuổi mãn