chế độ ăn uống — trang 25
275 bài gắn thẻ này
Những dấu hiệu và cách chăm sóc khi bị bệnh sốt virus
Sốt virus thường tự khỏi sau 3–7 ngày nếu được hạ sốt đúng cách, uống đủ nước và nghỉ ngơi. Điều quan trọng là nhận ra sớm dấu hiệ
Top những thực phẩm vàng cho mẹ sau sinh
Nếu mẹ đang cho con bú, mẹ rất cần bổ sung canxi để tốt cho xương và răng của bé. Sữa chua là nguồn thực phẩm dồi dào canxi. Mẹ có
Bỏ bữa sáng, nguyên nhân của thừa cân và tiểu đường
Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp giảm cân nhanh chóng nhưng trên thực tế nó lại là nguyên nhân của sự thừa cân và tiểu đư
Thực phẩm có tính kiềm giúp cải thiện trí thông minh của trẻ
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm sẽ giúp cải thiện trí thông minh của trẻ và việc này cũng có t
Mẹo giúp khỏe đẹp ngày đông
Trời lạnh không có nghĩa là không có tia UV trong ánh sáng và không cần che chắn, bảo vệ da. Bạn hãy nhớ luôn thoa một lớp kem dưỡ
Chế độ ăn uống tuổi 30
Bước vào độ tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể đã bị chậm lại. Do đó việc suy nghĩ và lựa chọn thực phẩm trước khi ăn ở
Thực phẩm cho người bị vàng da: ăn theo nguyên nhân, không theo mẹo "thải bilirubin"
Không thực phẩm nào thải được bilirubin hay chữa vàng da. Người vàng da nên ăn theo nguyên nhân đã được chẩn đoán, và có vài thứ c
Để chị em không tăng cân trong mùa đông
Vào mùa đông, uống trà nóng cũng là một cách tốt để bạn giữ cho cơ thể ấm áp và tránh tình trạng tăng cân. Trong trà xanh có chất
4 cách giảm cân sau sinh an toàn
Vừa đảm bảo sức khỏe lại lấy lại được vóc dáng thon gọn cho các mẹ. Sau khi sinh, bạn có thể cảm nhận sự khó khăn hơn về những tha
Các yếu tố ảnh hưởng không tốt đến nguồn sữa mẹ
Chất lượng” của bầu sữa mẹ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ trong sáu tháng đầu. Nên các mẹ cần chú ý đến chế dộ dinh d