11 điều thay đổi thấy rõ nếu bạn tập thể dục thường xuyên
Tưởng chỉ bớt số cân nhưng thực tế giảm cân khiến cho bộ não và cơ thể thay đổi chóng mặt thế này đây 1. Bạn ngừng ngáy Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng giảm ít nhất 5% trọng lượng cơ thể có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và sâu hơn. more »
Một số loại thuốc phổ biến được khuyên dùng bằng nhiều quan điểm trái ngược nhau
Một số nhà khoa học cho rằng: nên sử dụng aspirin ở liều thấp cho tất cả mọi người, để phòng ngừa các bệnh lý tim mạch và giúp làm giảm tỷ lệ tử vong do các bệnh này gây ra! Aspirin Aspirin (có tên hoạt chất là acid acetylsalicylic) đã được công ty dược more »
Đổ những thứ này xuống cống đang bị tắc để thấy điều bất ngờ
Mang muối đổ xuống cống, 10 phút sau chồng “hốt hoảng” gọi vợ vào xem điều đặc biệt Thông thường, khi thông tắc cống, bồn cầu nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc gọi thợ, tuy nhiên điều này tốn kém và mất thời gian. Không cần quá lo lắng, thật ra lúc này chỉ more »
Thói quen nấu ăn mà bạn đang hại chính người thân của mình
Một thói quen xấu khác là bạn thường khuấy thức ăn liên tục để tránh bị cháy, nhưng nó thực sự lại khiến món ăn thêm tệ. 8 thói quen dưới đây ngay cả những bà nội trợ đảm đang nhất cũng dễ mắc phải. Chỉ cần lưu ý thêm một chút sẽ khiến món more »
Những loại cá rất quen thuộc và chứa chất dinh dưỡng nhiều vô kể
Nhận diện 4 loại cá vừa ngon vừa rẻ lại bổ gấp 10 nhân sâm, cực tốt cho não và tim Cá chim Cá chim là loại thực phẩm dễ chế biến, có thể rán, sốt, nấu canh, kho hoặc hấp… Từ cá chim, nhân dân ta chế biến nhiều món ăn hấp dẫn, phổ more »
Bài tập tăng cơ bụng hiệu quả và được tin dùng nhiều nhất
Nếu không muốn đến phòng tập, bạn có thể thoải mái tập 8 bài tập bụng phẳng hàng đầu dưới đây tại nhà riêng của mình chỉ trong 30 ngày. Mỗi ngày bạn sẽ chỉ cần 10 phút thời gian để thực hiện các bài tập này và bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời more »
Người trẻ Việt mắc bệnh tim, bệnh huyết áp ngày càng nhiều
Chàng trai 23 tuổi đột tử khi chạy marathon, chuyên gia cảnh báo bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa Chàng trai 23 tuổi bị nhồi máu cơ tim và tử vong trên đường chạy đua marathon Ngày 14/1, cộng đồng mạng facebook được một phen xôn xao, bất ngờ và vô cùng thương tiếc more »
Những bài tập giúp tăng số đo vòng 3 ngay tại nhà
Tập mông tại nhà đơn giản siêu hiệu quả cùng dây đàn hồi theo hướng dẫn của HLV nóng bỏng Một năm mới lại sắp về và chúng ta – những chị em phụ nữ bận rộn lại đau đầu với chuyện tân trang vóc dáng, dù cho bạn là ai, còn trẻ hay đã more »
Uống thuốc tránh thai quá nhiều ảnh hưởng rất lớn đến da và nội tiết
Lưu ý cho chị em: Uống thuốc tránh thai, bà mẹ này phải nằm viện 11 ngày, tổn thương gan, vàng mắt, vàng da… Laura Hutchinson, 27 tuổi, ở Nottinghamshire, đã sử dụng thuốc tiêm tránh thai trong nhiều năm. Đến tháng 9/2018, cô chuyển sang dùng loại thuốc khác có tên là Rigevidon. Cô more »
Những căn bệnh nên được kiểm tra và điều trị trước hôn nhân
Lý do bạn không thể quên kiểm tra sức khỏe trước hôn nhân kẻo có ngày hối hận 1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục HIV, viêm gan B và C là căn bệnh mà nếu không được quản lý đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hôn nhân. Cả more »
Mùa đông lười ăn lại bị rối loạn tiêu hóa thì đây là cách chữa trị
Người bệnh có biểu hiện đau bụng liên miên, sôi bụng, sợ lạnh, sợ gió, đau đầu, mình lạnh, không khát, đại tiện lỏng, rêu lưỡi trắng dày, mạch phù hoãn hay nhu hoãn. C Theo Đông y, nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là từ chế độ ăn uống quá nhiều chất béo, more »
Những loại dược giúp người ngăn chặn triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày
Ngoài việc thêm bông cải xanh trong bữa ăn, sử dụng một muỗng cà phê mù tạt chất lượng cũng là một cách tốt để trung hòa lượng acid trong cơ thể. Trào ngược dạ dày là bệnh khá phổ biến hiện nay và dần trở thành căn bệnh mãn tính. Căn bệnh gây ra more »
