Mẹo giúp gót chân không bị nứt khi trời lạnh

Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

Thời tiết trở lạnh thất thường dễ khiến bạn bị nứt gót chân.

Đảm bảo đi giày/boots đủ ấm

Vào những ngày thời tiết lạnh, các bạn nên mang những đôi giày, boots dày, cao cổ để giữ ấm tốt hơn. Chúng mình nên chọn những đôi không thấm nước bởi mưa phùn mùa đông có thể làm ướt giày và khiến bạn bị lạnh. Nếu giày của bạn bị ướt, sau khi về nhà, hãy nhanh chóng sấy khô nếu muốn sử dụng tiếp ngay sau đó.

Vào những ngày thời tiết lạnh, các bạn nên mang những đôi giày, boots dày, cao cổ để giữ ấm tốt hơn. 

Ngâm chân bằng nước gừng

Ngâm chân bằng nước ấm có tác dụng hồi phục rất hiệu quả đối với người vừa đi ngoài trời lạnh về, người ốm… Nó không chỉ làm ấm chân mà còn giúp làm ấm cơ thể một cách nhanh chóng. Các bạn có thể cho nhiều nước nóng hơn bình thường, sau đó thêm vài lát gừng rồi đưa chân từ từ vào chậu nước. Cách làm này có thể áp dụng vào mỗi buổi tối hoặc sau khi vừa đi ngoài trời lạnh về.

Massage gót chân với dầu mè

Có thể bạn chưa biết, dầu mè chứa một hoạt chất dưỡng ẩm vô cùng hiệu quả. Loại dầu này vừa nhẹ nhàng làm mềm da, vừa giúp bào mòn các tế bào chết giúp da vùng gót chân mỏng mịn và hồng lên tự nhiên.

Dầu mè liệu pháp làm đẹp cổ truyền rất an toàn nhưng lại cho hiệu quả mỹ mãn.

Mỗi ngày bạn nên massage gót chân với dầu mè trước khi đi ngủ, vừa giúp lưu thông máu, thư giãn và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Chuối hoặc đu đủ

Hai loại quả chứa rất nhiều vitamin này lại là thần dược chữa nứt gót chân, nó có tác dụng giữ ẩm cho vùng gót chân của bạn. Cách làm cũng rất đơn giản.

Bạn lấy một quả chuối chín, tốt nhất là vỏ đã xuất hiện những vết đồi mồi, lốm đốm hoặc một miếng đu đủ thật chín đem nghiền ra thật nhuyễn.

Đắp phần đủ đủ hoặc chuối đã nghiền lên gót chân đang nứt nẻ của bạn, chờ trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy hằng này, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ nữa.

Theo Suckhoedoisong

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận