Cùng "lên đỉnh" sau 15 phút: vì sao hiếm khi trùng lúc và cách để cả hai cùng thoả mãn
Lên đỉnh cùng lúc hiếm hơn phim ảnh và không phải thước đo cuộc yêu tốt. Cách thực tế để cả hai thoả mãn trong thời gian ngắn là lần lượt: để nàng tới trước, rồi tới anh.
Hai người "cùng lên đỉnh" đúng một lúc là chuyện có xảy ra, nhưng hiếm hơn nhiều so với phim ảnh, và không phải thước đo của một cuộc yêu tốt. Cách thực tế hơn để cả hai cùng thoả mãn trong một khoảng thời gian ngắn (chừng 15 phút) là "lần lượt": thường để người cần lâu hơn — đa số là phụ nữ — đạt cực khoái trước, rồi tới người kia. Nếu muốn thử gần nhau hơn, có vài kỹ thuật giúp "canh nhịp", nhưng chỉ nên coi là trò chơi thêm.
Bài này chỉ đi vào chuyện "cùng" lên đỉnh. Phần về con số thời gian thật và vì sao canh giờ phản tác dụng đã có ở bài đưa nàng lên đỉnh trong 15 phút.
Vì sao lên đỉnh cùng lúc lại khó
- Hai cơ thể cần kích thích khác nhau. Nam giới thường lên đỉnh nhờ cọ xát dương vật trong giao hợp. Phần lớn phụ nữ cần kích thích âm vật mà giao hợp đơn thuần thường không đủ. Cùng một chuyển động, một người tiến nhanh, người kia gần như đứng yên.
- Tốc độ khác nhau. Khi có bạn tình, phụ nữ thường cần lâu hơn nam để tới đỉnh.
- Sau khi lên đỉnh, nam giới thường "tắt máy". Thời kỳ trơ khiến dương vật mềm dần và mất hứng thú nhanh. Nếu anh lên trước, nhiều cặp coi như kết thúc — và nàng bị bỏ dở.
- Cố canh cho trùng nhau làm cả hai mất tập trung. Người đang mải đếm "em sắp chưa" thì khó thả lỏng để tới đích.
Vì thế, ép mục tiêu "cùng lúc" thường dẫn tới hai kết cục: anh cố nhịn đến mức hết hứng, hoặc nàng giả vờ lên đỉnh cho kịp anh. Cả hai đều không đáng.
Chiến lược "lần lượt": cả hai đều tới, chỉ là không cùng giây
Đây là cách nhiều nhà trị liệu tình dục gợi ý cho các cặp ít thời gian. Một khung tham khảo, không phải đồng hồ bấm giờ:
| Chặng | Việc chính | Mẹo |
|---|---|---|
| Khởi động | Hôn, vuốt ve, cởi đồ từ từ | Đừng vội vào thẳng vùng kín. Âm đạo cần thời gian để tiết dịch và giãn ra |
| Nàng trước | Kích thích âm vật bằng tay, miệng hoặc đồ chơi, theo nhịp nàng chỉ dẫn | Nàng nói "nhẹ hơn", "chậm lại", "đúng rồi" là thông tin quý, không phải chê |
| Giao hợp | Sau khi nàng đã lên đỉnh hoặc đã rất hưng phấn | Âm đạo lúc này bôi trơn tốt, ít đau hơn. Nếu âm vật quá nhạy thì tránh chạm trực tiếp |
| Anh tới | Anh lên đỉnh | Nàng có thể lên thêm lần nữa nếu muốn, nhưng không bắt buộc |
| Sau đó | Ôm, vệ sinh, đi tiểu | Hai phút này quyết định cảm giác về cả cuộc yêu |
Nếu anh lỡ xong trước, chuyện chưa kết thúc: vẫn có thể tiếp tục bằng tay hoặc miệng cho nàng. Một câu "giờ tới lượt em nhé" đơn giản hơn nhiều so với cố kéo dài bằng mọi giá.
Nếu vẫn muốn thử lên đỉnh gần nhau
Một số cặp thích cảm giác cùng tới. Có thể thử, với điều kiện cả hai coi đó là trò chơi, không đạt cũng không sao:
- Chọn tư thế nàng tự kích thích được âm vật trong lúc giao hợp: nàng ở trên, nằm nghiêng úp thìa, hoặc anh ở trên nhưng nàng dùng tay. Như vậy nàng chủ động được nhịp của mình mà không phụ thuộc vào chuyển động của anh.
- Kỹ thuật căn chỉnh CAT (anh ở trên, trượt người lên cao hơn một chút, chuyển động lắc theo trục dọc thay vì đẩy vào – rút ra) giúp tăng tiếp xúc với âm vật. Cần vài lần tập để quen, và hiệu quả khác nhau tuỳ vóc dáng hai người.
- Anh tập "dừng – bắt đầu" để kìm khi gần ngưỡng: dừng chuyển động, thở chậm, chờ cảm giác lắng xuống rồi tiếp tục. Kỹ thuật này cần luyện nhiều lần khi tự thủ dâm trước; hướng dẫn chi tiết ở bài chống xuất tinh sớm bằng cách quan hệ đúng.
- Báo hiệu cho nhau bằng một từ ngắn khi sắp tới. Người kia có thể tăng tốc hoặc giữ nhịp tương ứng.
Điều cần sửa trong "công thức 15 phút" cũ
- "Thử cảm giác mạnh như giật tóc, thâm nhập sâu": chỉ khi cả hai đã nói chuyện trước và cùng muốn. Thâm nhập sâu, mạnh có thể gây đau do va vào cổ tử cung, đặc biệt với người bị lạc nội mạc tử cung hoặc viêm vùng chậu. Nàng đau thì dừng, không "cố thêm chút cho kịp".
- "Đổi tới 5 tư thế trong 3 phút": đổi tư thế liên tục thường làm tụt hưng phấn của nàng — đúng lúc đang lên thì bị ngắt. Một tư thế hợp, giữ đều nhịp, thường hiệu quả hơn.
- "Dùng dầu bôi trơn hương dâu": một số loại có hương liệu, đường hoặc glycerin có thể gây kích ứng, dễ nấm ở người nhạy cảm. Ưu tiên loại gốc nước không mùi. Dùng bao cao su cao su latex thì tránh dầu gốc dầu (dầu dừa, dầu em bé) vì làm rách bao.
- Oral sex kiểu 69 trong khởi động: vẫn có nguy cơ lây lậu, giang mai, herpes, HPV nếu chưa chắc tình trạng sức khoẻ của nhau.
Khi nào cần đi khám
- Anh thường xuất tinh trong khoảng một phút sau khi bắt đầu giao hợp và không kìm được, gây khổ sở cho cả hai — khám nam khoa, có điều trị hiệu quả.
- Anh mất cương giữa chừng thường xuyên, hoặc khó lên đỉnh dù kích thích đủ lâu.
- Nàng chưa bao giờ đạt cực khoái dù đã thử nhiều cách, kể cả khi tự kích thích, và điều này làm nàng buồn phiền.
- Đau khi giao hợp, nhất là đau sâu trong bụng, ra máu sau quan hệ, khô rát kéo dài — khám phụ khoa.
- Đau ngực, khó thở, choáng váng khi gắng sức trong lúc quan hệ — đi khám tim mạch, nếu dữ dội thì cấp cứu.
Hỏi đáp nhanh
Hai người không bao giờ lên đỉnh cùng lúc có phải là không hợp nhau?
Không. Đa số các cặp hạnh phúc cũng hiếm khi lên đỉnh cùng lúc. Điều quan trọng là cả hai đều thấy thoả mãn, dù theo thứ tự nào.
Có nên cố nhịn xuất tinh thật lâu để chờ vợ?
Kìm vừa phải bằng kỹ thuật dừng – bắt đầu thì được. Cố nhịn đến mức mất hứng, đau hoặc dùng thuốc xịt tê không rõ nguồn gốc thì không nên. Giúp vợ lên đỉnh trước bằng tay, miệng là cách dễ hơn.
15 phút có đủ để cả hai cùng thoả mãn không?
Với nhiều cặp là đủ, nếu dành phần lớn thời gian cho khởi động và kích thích âm vật. Không có con số chuẩn cho mọi người.
Vợ hay giả vờ lên đỉnh cho nhanh xong, phải làm sao?
Thường là vì áp lực phải "kịp" chồng. Bỏ mục tiêu cùng lúc, hỏi nàng thích gì, và để nàng lên đỉnh trước thường làm chuyện giả vờ giảm hẳn.
Dùng thuốc kéo dài thời gian có giúp lên đỉnh cùng lúc?
Thuốc điều trị xuất tinh sớm là thuốc kê đơn, chỉ dùng khi bác sĩ chẩn đoán. Thuốc trôi nổi trên mạng có thể chứa thành phần không ghi trên nhãn, nguy hiểm cho người bệnh tim.
Nguồn tham khảo
- NHS (Anh) — xuất tinh sớm, các vấn đề về cực khoái
- Mayo Clinic — rối loạn cực khoái ở nữ, xuất tinh sớm
- Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ (AUA) — thông tin về rối loạn xuất tinh
