cai thuốc lá
Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá hiệu quả
Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này. Nhân sâm Một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Ginseng Research chỉ ra rằng sâm giúp ngăn chặn giải phóng more »
Mẹo giúp bạn cai thuốc lá thành công
Từ bỏ thuốc lá không chỉ là ý chí bản thân người nghiện mà sự động viên, khích lệ tinh thần của người thân trong gia đình. Chuẩn bị tâm lý Theo Văn Phòng Chương trình Phòng chống tác hại của thuốc lá, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), nghiện thuốc cũng more »
Những điều bạn cần làm nếu muốn bỏ thuốc lá thành công
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, đó là điều nhiều người biết. Nhiều người muốn bỏ thuốc nhưng thất bại vì không thể chịu nổi các triệu chứng cai thuốc. Dưới đây là những điều bạn cần làm nếu muốn bỏ thuốc lá thành công: – Ngay sau khi quyết định cai thuốc more »
Nước uống thải độc phổi cho người hút thuốc lá
Bạn hãy thường xuyên pha các loại nước dưới đây uống để thải độc phổi nhé! Khi hút thuốc lá, phổi của bạn sẽ được lấp đầy bởi 4.000 hóa chất độc hại. Trong đó, nguy hiểm nhất phải kể đến là nicotine và hắc ín (nhựa thuốc). Hút thuốc lá khiến phổi bị độc more »
Các loại nước uống giúp cai thuốc hiệu quả
Bạn muốn cai thuốc lá hãy sử dụng ngay những loại nước uống quen thuộc dưới đây, hiệu quả lắm đó! Mật ong Mật ong là một phương thuốc tuyệt vời trong việc xử lý các quá trình cai thuốc. Mật ong có chứa các vitamin có lợi, các enzyme và protein, giúp từ bỏ more »
Kinh nghiệm cai thuốc lá hiệu quả nhất
Cai thuốc lá hiệu quả nhất – dưới đây là kinh nghiệm của người đã bỏ thuốc thành công, bạn hãy lưu lại để dùng khi cần nhé! Trong chúng ta, có lẽ không ai là không biết tác hại khôn lường của việc hút thuốc lá, không những thế trên bao thuốc lá còn more »
Mẹo giúp bỏ thuốc lá
Có thể bạn thôi thúc bỏ thuốc và tuyên bố sẽ “cai”, chắc chắn và dễ dàng. Nhưng việc bỏ thuốc ngay lập tức không dễ làm. 25% số người cố gắng bỏ thuốc mà không cần sử dụng phương pháp gì hay thuốc hỗ trợ đã thất bại. Hãy thử áp dụng những cách more »
