Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột

check Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột

Các nhà nghiên cứu nhận thấy, nước ép trái cây chứa hàm lượng (đường có trong hoa quả…) cao sẽ nhanh chóng đến non sau khi uống.

Các nhà khoa học cảnh báo không nên uống trong bữa sáng do uống khi dạ dày rỗng có thể gây hại cho trong ruột.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy, nước ép trái cây chứa hàm lượng đường fructose (đường có trong hoa quả…) cao sẽ nhanh chóng đến sau khi uống.

Tuy nhiên, sau một thời gian “nhịn ăn”, chẳng hạn như vào buổi sáng, các cơ quan không thể xử lý được một lượng lớn fructose từ đó dẫn đến việc chúng tràn vào . Trong , fructose tiếp xúc với các lợi khuẩn, nhưng không có chức năng .

Các nhà nghiên cứu cho chuột ăn hỗn hợp fructose: glucose 1: 1. Sau đó họ theo dõi các đường đã được xử lý như thế nào trong các đường tiêu hóa của động vật.

Mặc dù các nghiên cứu trước đây cho thấy đường được chuyển hóa bởi gan, nhưng nghiên cứu mới cho thấy hơn 90% fructose được tiêu hóa trong ruột non. Kết quả cho thấy ruột non có thể tiêu hóa fructose khi nó được tiêu thụ sau bữa ăn.

uong nuoc ep trai cay nhu the nao moi tot cho suc khoe 3 Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột
Nước ép trái cây chứa hàm lượng đường fructose cao sẽ nhanh chóng đến ruột non sau khi uống

Các kết quả không tiết lộ nếu điều này có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ, nhưng các nhà khoa học tin rằng hậu quả có thể xảy ra. Do đó, họ khuyên mọi người nên tuân thủ lời khuyên về chế độ ăn như việc hạn chế các món ngọt, chỉ ăn vừa phải sau bữa ăn.

Các phát hiện được công bố trên tạp chí Cell Metabolism.

thegioicaythuoc Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột

300x250 holy Uống nước trái cây vào buổi sáng không tốt cho sức khỏe đường ruột

Cùng Chuyên Mục

Bình Luận Facebook

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hotline 24H Mua Hang Online