thực phẩm
Nên ăn gì và kiêng gì khi bị mụn trứng cá
Những thực phẩm có lượng đường cao nằm trong danh sách các thực phẩm gây mụn trứng cá. Đường dưới mọi hình thức có thể gây ra đột biến kích thích tố sản xuất mụn. Để có được làn da sạch mụn trứng cá, bạn phải hạn chế ở mức thấp nhất những thực phẩm more »
Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân xơ gan
Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cải thiện được tình trạng “sợ” ăn của bệnh nhân xơ gan mà còn có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng xơ gan cũng như phòng ngừa biến chứng trong bệnh xơ gan mất bù. Xơ gan là giai đoạn cuối của các more »
Những thực phẩm không nên ăn cùng với hải sản
Những món ăn chế biến từ hải sản giáp xác như tôm, cua, sò, ốc thường rất bổ dưỡng và tươi ngon. Tuy nhiên nó lại chứa hàm lượng lớn asen pentavenlent. Tuy nhiên, khi ăn cùng thực phẩm giàu vitamin C, asen pentavenlent sẽ chuyển hóa thành asen trioxide (thạch tín) gây ngộ cấp more »
Những cách hạn chế chứng ợ nóng mạn tính
Ợ nóng mạn tính là triệu chứng rất hay gặp và gây khó chịu cho người bệnh. Các thói quen sinh hoạt hàng ngày, từ cách ăn mặc cho đến cách ngủ, ăn những gì và khi nào ăn đều có thể liên quan đến chứng ợ nóng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thay đổi more »
Những thực phẩm là thủ phạm chính gây nên bệnh gút
Rau được xem như là loại thực phẩm tốt cho cơ thể với hàm lượng dinh dường cao và cung cấp đủ nước. Tuy nhiên một số loại rau lại chứa hàm lượng purin khá cao nên chúng có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến gout. Một số loại more »
Chỉ cần làm được 20 điều này là bệnh viêm khớp sẽ rời bỏ bạn ngay
Cử động thân thể giúp khí huyết lưu thông và thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể được thực hiện hiệu quả hơn khiến sự tái lập quân bình của cơ thể diễn ra nhanh chóng hơn. Do đó, bệnh sẽ cải thiện sớm và tốt hơn nhiều so với chỉ ăn more »
Những thực phẩm kiêng kị đối với người mắc bệnh viêm gan B
Người bệnh viêm gan B nên kiêng kị trong ăn uống với những nhóm thực phẩm sau vì chúng gây nhiều tổn hại đến gan. Bệnh viêm gan B đang có xu hướng gia tăng. Vậy khi bị viêm gan B, người bệnh nên kiêng kị những loại thực phẩm sau. Người mắc bệnh viêm more »
Những thực phẩm người bị thủy đậu tuyệt đối không nên ăn
Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm gây nổi mụn nước và ngứa ngáy ở người mắc phải. Trẻ em hoặc người lớn có hệ miễn dịch kém thường sẽ là những đối tượng bị virus tấn công. Bệnh thủy đậu không thực sự nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không chữa trị kịp more »
Lúc đói tuyệt đối không được ăn những thực phẩm này kẻo rước họa
Những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nên tránh ăn khi đói vì chúng khiến bạn mắc các bệnh về đường tiêu hóa hay tim mạch.
Mẹ nên tăng cường bổ sung cho bé những thực phẩm tốt cho não này nhé
Hạnh nhân, óc chó, mac ca, hướng dương,… là những thực phẩm bổ não cho bé giúp phát triển trí thông minh hiệu quả. Lý do bởi những loại hạt này chứa rất nhiều Omega-3, 6 cùng các Vitamin B6, có tác dụng hỗ trợ cho hệ thần kinh và não bộ của trẻ nhỏ. more »
Cách giải độc cho gan sau những ngày Tết bia rượu thả ga
Không phải chỉ khi ngộ độc rượu phải nhập viện mới nguy hiểm mà việc uống quá nhiều rượu bia đã có thể gây độc, tổn thương nghiêm trọng cho gan dù chưa có biểu hiện ra ngoài. Bởi lạm dụng rượu, bia làm men gan tăng cao từ đó sẽ làm phá hủy tế more »
Nên ăn ngay những thực phẩm này để thải độc cho phổi
Thực phẩm chứa lượng vitamin C cao giúp phổi của bạn đưa oxi đến toàn bộ cơ thể một cách hiêu quả. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C và là lựa chọn phổ biến cho phổi là: kiwi, ớt chuông xanh và đỏ, các loại có tép như cam, chanh, bưởi, nước ép rau more »
