mất ngủ — trang 10
157 bài gắn thẻ này
Một số bài thuốc thường dùng từ cây lục lạc ba lá
Theo Đông y, lục lạc ba lá có vị ngọt, hơi chát, tính mát, có tác dụng bổ can thận, sáng mắt ích tinh. Thân và lá có vị đắng, tính
Món ăn chữa bệnh từ khoai sọ
Khoai sọ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như: tinh bột, protid, lipid, galactose, Ca, P, F; các vitamin A, B, C và nhiều a
Đông Y trị đau đầu khi sinh hoạt tình dục
Theo quan niệm của cổ nhân, trong cơ thể con người thận và can là hai tạng có vai trò hết sức quan trọng và có mối liên hệ mật thi
Triệu chứng của bệnh hoang tưởng
Bệnh hoang tưởng có rất nhiều triệu chứng từ nhẹ đến nặng. Ở dạng nhẹ, bệnh có thể gây mất ngủ, khó ngủ, chán ăn, lười hoạt động,
Quả dâu nhuận phế, bổ huyết, an thần
Quả dâu (còn gọi là quả dâu ta) khi chín màu đỏ đậm hoặc tím đen. Quả dâu giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có
Thảo dược trị mất ngủ hiệu quả
Theo quan niệm của YHCT, đối với người mất ngủ, dùng thuốc ngủ chỉ là trị phần ngọn, cần tìm ra nguyên nhân chính để trị tận gốc,
Bí quyết giúp bạn ngủ ngon
Tôi thường bị khổ sở vì mất ngủ. Khi vào giường tôi thường nằm rất lâu mà không ngủ được hoặc là tôi thức giậy vào lúc nửa đêm và
Tác hại của việc mất ngủ
Thức và ngủ là hai trạng thái ngược nhau của sự giao động hoạt động thần kinh. Nhịp thức - ngủ có liên quan chặt chẽ đến nhịp ngày
Tác hại do làm việc trong văn phòng không có cửa sổ
Làm việc trong một văn phòng không có cửa sổ có thể “lấy đi” của bạn 46 phút giấc ngủ một đêm Lý do khiến bạn mất ngủ có thể không
Những lý do bạn không nên ngủ với điện thoại
Để điện thoại bên cạnh khi ngủ có thể gây nguy hại cho sức khỏe mà bạn không lường hết được. Theo một cuộc khảo sát mới đây, 44% s