chống oxy hóa — trang 3
52 bài gắn thẻ này
Trà đen giúp cải thiện bệnh xương khớp
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu năm 2003 đưa ra giả thuyết rằng uống trà có thể làm tăng mật độ xương do tác dụng của f
Tàu hủ có lợi cho sức khỏe
Do trong tàu hủ có sắt và lượng sắt này tham gia vào cấu tạo của haemoglobin nhờ đó giúp cho sự vận chuyển được thuận lợi. Là một
Lợi ích tuyệt vời giàu dinh dưỡng từ hạt hướng dương
Trong nhiều thế kỷ, hạt hướng dương luôn được coi là một món ăn ưa thích, bổ sung dinh dưỡng lành mạnh cho sức khỏe con người. Chí
Dưỡng chất từ kem trắng da
Mẹo làm đẹp với Gluathione, vitamin E, chiết xuất rong biển… là những thành phần tự nhiên, phổ biến trong các loại mỹ phẩm làm trắ
10 công dụng chữa bệnh từ trái nam việt quất
Cũng giống như quả mâm xôi đen, quả việt quất, quả nam việt quất chữa được nhiều bệnh tật nguy hiểm do nó có chứa chất chống ôxy h
Ăn xoài giúp cải thiện chất lượng cuộc ''yêu''
Xoài là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra tầm quan trọng của dinh dưỡng từ thực phẩm giúp cải t
Các loại hoa quả càng ăn da càng đẹp
Có nhiều loại hoa quả ăn vào sẽ hại da, gây nổi mụn, làm nóng trong và gây khó tiêu. Ngược lại, có những loại hoa quả rất tốt. Nếu
Mùa đông nên uống nước ép gì?
Vào mùa đông, rất nhiều người có xu hướng thích ăn những món chiên, rán, xào, nấu hơn là những món luộc. Hơn nữa, mọi người cũng ă
Ăn hạt nho giúp ngừa ung thư da
Lâu nay chúng ta đều biết nho là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết, ăn nho đồng thời ăn cả hạt nho - bộ
6 thay đổi giúp đẩy lùi quá trình lão hóa
Tất cả các loại rau xanh đều tốt cho bạn nhưng bông cải xanh được coi là siêu thực phẩm có tác dụng chống lão hóa tốt nhất. Một hó