chế độ ăn uống
10 loại thực phẩm giúp giải độc gan một cách hiệu quả
Thực phẩm chứa nhiều hóa chất khiến gan đang phải xử lí quá mức và dễ bị nhiễm độc. Có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng giải độc gan tự nhiên để thải độc hại ra khỏi cơ thể. 1. Tỏi Chỉ cần một lượng nhỏ loại thực phẩm có vị hăng này more »
Thực phẩm nào an toàn cho người bị bệnh tăng huyết áp?
Khi bị tăng huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, thì việc duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng vì đây là bệnh có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn và lối sống. Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp Muối: Ăn nhiều muối, ion more »
Người trẻ nên phòng bệnh loãng xương càng sớm càng tốt
Đây là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, tỷ lệ người mắc bệnh loãng xương ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nhiều người trên 30 tuổi đã bắt đầu có dấu hiệu bị loãng xương. Vì vậy, việc tìm hiểu các phương pháp điều trị loãng xương là more »
Những thực phẩm tốt nên dùng thường xuyên cho người bị gan nhiễm mỡ
Nhiều người đang cảm thấy lo lắng khi biết rằng mình đang mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên đây không phải là căn bệnh quá nguy hiểm, chỉ cần có cách điều trị phù hợp thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện. Để cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn, bạn more »
Những lời khuyên dành cho sức khỏe khi bị táo bón
Táo bón không phải là một bệnh mà là triệu chứng của các bệnh ở đại trực tràng (ruột già và ruột kết) khác. Nếu bị táo bọn kéo dài sẽ dẫn tới bị pô-líp và nghiêm trọng hơn là ung thư đại trực tràng. Những lời khuyên chế độ ăn uống đơn giản và more »
Chế độ ăn uống cho người lớn bị thủy đậu
Người bị thủy đậu không nên ăn gia vị cay, nóng như gừng, hành, tỏi, hành tây, tỏi tây, ớt, tiêu, rau mùi… để tránh sưng, viêm nặng hơn. Các loại gia vị cay nóng cũng có thể gây nóng rát ở vùng ngực và gây viêm, làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu more »
Chế độ ăn uống cần lưu ý đối với người bệnh trĩ
Cải thiện chế độ ăn uống là cách hiệu quả để giảm thiểu các triệu chứng bệnh trĩ. Dưới đây là điều cần tránh trong chế độ ăn khi bạn đang bị bệnh này để không làm nặng thêm các triệu chứng Bệnh trĩ tuy không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng khiến người bệnh more »
Chống ung thư bằng vitamin D
Vitamin D vitamin cần thiết cho cơ thể. Nó không chỉ giúp duy trì mức độ canxi cho sức khỏe xương tốt; nó cũng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của hệ miễn dịch, thần kinh và hoạt động của cơ. Theo các chuyên gia, so với những người có mức vitamin D more »
Những lưu ý về ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường
Quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh là chế độ ăn uống. Bệnh nhân cần dùng đúng loại thức ăn để đảm bảo lượng đường trong máu và giữ cân nặng ở mức khỏe mạnh. Ăn 5 bữa một ngày với bữa trưa nhiều rau và bữa tối nhiều protein nạc là lưu ý more »
Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh xương khớp
Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp…từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương. Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương kèm theo more »
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ
Những thức ăn giàu chất béo bão hòa như: thịt xông khói, bơ, dầu cọ. mỡ lợn, dầu dừa… sẽ làm tăng tăng lượng cholesterol máu. Chính vì thế, những người bị máu nhiễm mỡ cũng nên tránh xa thực phẩm này. Máu nhiễm mỡ được xem là chứng bệnh nguy hiểm đang ngày càng more »
Bạn khó giảm cân – Nguyên nhân do đâu ?
Không có câu trả lời cụ thể cho câu hỏi này, nhưng sau gần hai thập kỷ làm việc với các bệnh nhân đang cố gắng giảm cân, và với sự trợ giúp của hai nhà lãnh đạo trong lĩnh vực dinh dưỡng và y học béo phì, họ đã đưa ra danh sách một more »
