Lên đỉnh mà không cần giao hợp: tình dục không thâm nhập khi đau, mang thai hay rối loạn cương
Không giao hợp vẫn lên đỉnh được, và với nhiều phụ nữ đó còn là cách dễ hơn. Các hình thức không thâm nhập, khi nào đặc biệt cần đến và những lưu ý về đau, mang thai, rối loạn cương.
Có, và với nhiều phụ nữ đó còn là cách dễ lên đỉnh hơn: phần lớn phụ nữ cần kích thích trực tiếp vào âm vật để đạt cực khoái, điều mà giao hợp thâm nhập thường không làm được. Vuốt ve bằng tay, quan hệ bằng miệng, dùng đồ chơi, cọ xát qua quần áo, cùng thủ dâm bên nhau đều là hoạt động tình dục trọn vẹn. Chúng đặc biệt hữu ích khi giao hợp gây đau, khi đang mang thai có chỉ định kiêng, khi nam giới gặp khó khăn cương cứng, hoặc đơn giản là khi hai người muốn đổi khác.
Vì sao không cần giao hợp vẫn lên đỉnh được
Âm vật có phần lộ ra bên ngoài rất nhỏ nhưng phần thân và hai rễ kéo dài vào trong, ôm quanh lối vào âm đạo. Đây là cơ quan dày đặc đầu dây thần kinh nhất ở cơ thể nữ. Khi thâm nhập, âm vật chỉ được kích thích gián tiếp, nên nhiều phụ nữ không lên đỉnh chỉ bằng giao hợp – điều này bình thường, không phải "lãnh cảm". Bài giúp nàng lên đỉnh: hiểu cực khoái nữ giải thích kỹ cơ chế này.
Với nam giới cũng vậy: cực khoái và xuất tinh có thể xảy ra mà không cần cương cứng hoàn toàn. Nhiều người đàn ông bị rối loạn cương dương vẫn lên đỉnh được bằng tay hay miệng – điều nhiều cặp không biết nên bỏ luôn đời sống tình dục.
Những hình thức không thâm nhập
| Hình thức | Ưu điểm | Lưu ý sức khoẻ |
|---|---|---|
| Vuốt ve, massage toàn thân | Không áp lực, hợp để bắt đầu lại sau thời gian xa cách | Dầu massage gốc dầu làm hỏng bao cao su cao su latex |
| Kích thích bằng tay | Kiểm soát lực tốt, người nhận có thể hướng dẫn trực tiếp | Cắt móng tay, rửa tay; dùng gel bôi trơn gốc nước |
| Quan hệ bằng miệng | Nhiều phụ nữ dễ lên đỉnh nhất | Vẫn lây lậu, giang mai, herpes, HPV; cân nhắc bao cao su, tấm chắn miệng |
| Cọ xát cơ thể (có hoặc không có quần áo) | Gần gũi, ít đòi hỏi | Không mặc gì thì herpes, HPV vẫn lây qua da; tinh dịch gần cửa âm đạo vẫn có khả năng có thai |
| Đồ chơi tình dục (máy rung) | Kích thích ổn định, hữu ích khi tay mỏi hoặc khớp đau | Mỗi người một món hoặc thay bao khi dùng chung; vệ sinh theo hướng dẫn |
| Cùng thủ dâm bên nhau | Mỗi người tự biết cơ thể mình nhất, người kia học được nhiều | Gần như không có nguy cơ lây bệnh |
Nếu cân nhắc dùng đồ chơi, nên chọn đồ làm đúng mục đích bằng silicone y tế; bài sex toy tự chế: rủi ro thật nói vì sao không nên dùng đồ tự chế.
Những lúc đặc biệt cần đến cách này
Khi giao hợp gây đau
Đau khi giao hợp gặp ở nhiều phụ nữ, với nguyên nhân rất khác nhau: khô âm đạo (sau sinh, cho con bú, mãn kinh, do thuốc tránh thai), viêm nhiễm, co thắt âm đạo, lạc nội mạc tử cung, sẹo sau sinh. Chuyển sang hình thức không thâm nhập giúp hai người vẫn gần gũi trong khi chờ điều trị – nhưng đừng dùng nó để né việc đi khám. Đau khi quan hệ hầu hết đều tìm được nguyên nhân và cải thiện được.
Khi mang thai
Với thai kỳ bình thường, quan hệ tình dục nói chung an toàn. Nhưng một số trường hợp bác sĩ sẽ dặn kiêng giao hợp: nhau tiền đạo, ra máu âm đạo, dọa sinh non, vỡ ối, cổ tử cung ngắn. Khi được dặn kiêng, hãy hỏi lại bác sĩ cụ thể: kiêng thâm nhập thôi, hay kiêng cả cực khoái? Vì cực khoái gây co bóp tử cung, nên trong vài trường hợp nguy cơ sinh non, bác sĩ có thể khuyên tránh cả cực khoái. Khi đó vuốt ve, ôm ấp không đến cực khoái vẫn là cách giữ gần gũi.
Với quan hệ bằng miệng khi mang thai: người kia không được thổi hơi vào âm đạo – trường hợp hiếm nhưng có thể gây tắc mạch do khí, rất nguy hiểm cho mẹ và thai.
Khi nam giới gặp rối loạn cương dương
Áp lực "phải cứng mới làm được" làm rối loạn cương nặng thêm. Nhiều cặp phát hiện khi gỡ bỏ mục tiêu thâm nhập, cương cứng lại tự cải thiện vì hết lo lắng. Song song đó, rối loạn cương là dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch, tiểu đường, nên nam giới nên đi khám nam khoa chứ không chỉ "lách" bằng cách khác.
Sau sinh, sau phẫu thuật, khi ốm
Sau sinh thường được khuyên chờ hết sản dịch và vết khâu lành trước khi giao hợp, thường khoảng 6 tuần. Trong thời gian đó, hình thức nhẹ nhàng không thâm nhập vẫn được nếu người mẹ muốn – không ai nên bị ép. Sau mổ vùng chậu, phẫu thuật tim hay bệnh mạn tính, hỏi bác sĩ khi nào được hoạt động tình dục và ở mức nào.
Khi chưa sẵn sàng cho giao hợp
Có cặp đôi muốn gần gũi nhưng chưa muốn thâm nhập vì lý do cá nhân, vì chưa muốn có thai. Đây là lựa chọn hợp lý. Chỉ lưu ý: không thâm nhập giảm nhưng không loại bỏ nguy cơ có thai nếu tinh dịch dính vào cửa âm đạo, và không loại bỏ nguy cơ lây bệnh qua da – niêm mạc.
Giao tiếp: phần quan trọng nhất
Khi bỏ đi "kịch bản" quen thuộc, hai người phải nói nhiều hơn: thích chỗ nào, lực ra sao, khi nào dừng. Vài gợi ý:
- Để người nhận đặt tay lên tay người kia và chỉ dẫn – nhanh hơn mọi lời giải thích.
- Thoả thuận trước từ "dừng", không cần lý do.
- Bỏ mục tiêu "phải lên đỉnh". Nhiều người lên đỉnh dễ hơn khi không bị đo đếm.
- Dùng gel bôi trơn – không phải dấu hiệu có vấn đề, chỉ là làm mọi thứ dễ chịu hơn.
Khi nào cần đi khám
- Đau khi giao hợp lặp lại, đau sâu trong bụng khi quan hệ, chảy máu sau quan hệ – khám phụ khoa.
- Không thể đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo (kể cả băng vệ sinh dạng nút) do cơ co thắt – có thể là co thắt âm đạo, điều trị được.
- Rối loạn cương kéo dài trên vài tháng, nhất là kèm đau ngực khi gắng sức – khám nam khoa và tim mạch.
- Đang mang thai mà ra máu, đau bụng, ra nước âm đạo sau hoạt động tình dục – đến cơ sở sản khoa ngay.
- Mất hẳn khả năng lên đỉnh dù trước đây có, sau khi bắt đầu dùng thuốc mới (một số thuốc chống trầm cảm có tác dụng này) – báo bác sĩ kê đơn, đừng tự ngưng thuốc.
Hỏi đáp nhanh
Không giao hợp thì có tính là "quan hệ" không?
Về sức khoẻ, có: các hoạt động này vẫn lây bệnh qua đường tình dục và cần đồng thuận như mọi hoạt động tình dục khác. Còn ý nghĩa với mỗi cặp là do hai người quyết định.
Cọ xát bên ngoài có thể có thai không?
Khả năng thấp nhưng có, nếu tinh dịch hoặc dịch tiền xuất tinh dính vào cửa âm đạo. Nếu không muốn có thai, vẫn nên có biện pháp tránh thai.
Đang mang thai lên đỉnh có hại cho thai không?
Với thai kỳ bình thường thì không. Bụng có thể gò nhẹ sau đó rồi hết. Nếu có nhau tiền đạo, dọa sinh non hoặc được dặn kiêng, hỏi bác sĩ xem có cần tránh cả cực khoái không.
Chồng bị rối loạn cương có nên ngừng chuyện chăn gối?
Không cần. Các hình thức không thâm nhập giữ được sự gần gũi và giảm áp lực. Song song, nên đi khám để tìm nguyên nhân.
Dùng máy rung nhiều có làm "nhờn" cảm giác không?
Có thể làm quen với kích thích mạnh tạm thời, nhưng không gây tổn thương lâu dài. Thay đổi cách kích thích và nghỉ một thời gian thì cảm giác thường trở lại.
Nguồn tham khảo
- Hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) – đau khi giao hợp, tình dục khi mang thai: acog.org
- Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) – rối loạn cương dương, sức khoẻ tình dục: nhs.uk
- Mayo Clinic – sức khoẻ tình dục: mayoclinic.org
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) – bệnh lây qua đường tình dục: cdc.gov
