6 kiểu sex khiến nàng thích hơn: đổi nhịp, dạo đầu dài và những lần không cần thâm nhập

Điều khiến nhiều phụ nữ thích chuyện ấy hơn thường không phải một tư thế lạ, mà là sự thay đổi về nhịp và bối cảnh: có lần chậm rãi, dạo đầu dài; có lần nhanh, bất ngờ; có lần chỉ âu yếm mà không cần thâm nhập. Khi mọi lần đều giống nhau — cùng giờ, cùng trình tự, cùng thời lượng — chuyện gần gũi dễ thành thói quen, rồi thành nghĩa vụ. Dưới đây là sáu "kiểu" nhịp mà bài cũ gợi ý, được viết lại theo hướng: mỗi kiểu mang lại gì, hợp lúc nào, cần lưu ý gì để cả hai thoải mái.

Vì sao nhịp quan trọng với phụ nữ

Ở nhiều phụ nữ, cơ thể cần thời gian để chuyển từ trạng thái bình thường sang hưng phấn: âm đạo tiết dịch, giãn ra, âm vật cương lên. Nếu thâm nhập trước khi quá trình này đủ, quan hệ dễ khô rát, đau, và người nữ "theo không kịp". Thời gian cần thiết khác nhau theo người, theo ngày, theo mức mệt mỏi — không có con số chuẩn.

Thêm vào đó, ham muốn ở nhiều phụ nữ là kiểu đáp ứng: không tự nhiên thấy muốn, nhưng khi được chạm, được quan tâm trong bối cảnh dễ chịu thì ham muốn mới đến. Thay đổi nhịp là cách tạo ra những bối cảnh khác nhau để ham muốn có cơ hội xuất hiện.

Sáu kiểu nhịp và khi nào hợp

1. Chậm, dạo đầu dài

Đây là kiểu nhiều phụ nữ nhắc tới nhất khi được hỏi điều họ muốn mà ít nhận được. Dạo đầu ở đây không chỉ là vài phút hôn trước khi "vào việc", mà có thể bắt đầu từ trước đó: tắm cùng nhau, xoa bóp có dầu, ăn tối không ai cầm điện thoại. Người nam chú ý tín hiệu cơ thể của người nữ — hơi thở, cử động hông, âm đạo đủ ướt — hơn là đồng hồ.

2. Quyến rũ

Kiểu này dựa vào sự chú ý trọn vẹn: nhìn nhau, nói với nhau, cởi đồ chậm. Nhiều phụ nữ nói điều làm họ hưng phấn nhất là cảm giác được người kia thật sự nhìn thấy và muốn mình.

3. Nồng nhiệt sau xa cách

Sau một thời gian xa nhau, hưng phấn đến nhanh hơn. Dù vậy, cơ thể người nữ vẫn có thể cần thời gian để sẵn sàng; nồng nhiệt không có nghĩa là bỏ qua dạo đầu. Nếu đi công tác xa có nguy cơ phơi nhiễm, nói chuyện thẳng về xét nghiệm và bao cao su là cách thương nhau chứ không phải nghi ngờ.

4. Nhanh, bất ngờ

Một lần nhanh có thể rất thú vị chính vì phá vỡ khuôn mẫu. Nhưng bài cũ gợi ý "trên bãi biển vắng hay trong văn phòng" — quan hệ ở nơi công cộng có thể vi phạm pháp luật và gây rắc rối nghiêm trọng. Một góc riêng trong nhà là đủ. Chuẩn bị sẵn chất bôi trơn vì thời gian ngắn thường chưa đủ tiết dịch. Đừng biến "nhanh" thành mặc định: nếu lần nào cũng nhanh, người nữ hiếm khi được thoả mãn.

5. Mạnh mẽ hơn bình thường

Bài cũ mô tả kiểu "lao vào như vồ con mồi". Một số phụ nữ thích sự mạnh mẽ, nhưng điều đó chỉ ổn khi đã nói với nhau trước, không phải người nam tự đoán. Có thoả thuận về giới hạn và một từ khoá dừng; không đè lên cổ, không bóp cổ (nguy cơ tổn thương thật, kể cả khi "chơi"); cẩn thận với sàn cứng, bệ bếp làm trầy, bầm. Bài 9 cách kích thích tình dục táo bạo mà vẫn an toàn nói kỹ cách thoả thuận này, kể cả bịt mắt — thứ mà bài cũ gọi là kiểu "lập dị".

6. Chỉ âu yếm, không thâm nhập

Đây là kiểu bị đánh giá thấp nhất. Những lần không có thâm nhập — chỉ hôn, chạm, xoa bóp, kích thích bằng tay — giúp người nữ thả lỏng vì không phải lo đau, không lo có thai. Với những giai đoạn như sau sinh, đang điều trị viêm nhiễm, đau khi quan hệ, đây là cách giữ sự gần gũi mà không gây hại.

Một bài tập của các nhà trị liệu: "tập trung vào cảm giác"

Khi chuyện ấy đã thành nhàm chán hoặc có áp lực, các nhà trị liệu tình dục hay dùng một bài tập gọi là tập trung cảm giác (sensate focus), do hai nhà nghiên cứu Masters và Johnson phát triển từ khoảng năm 1970:

1. Giai đoạn 1: hai người lần lượt chạm vào cơ thể nhau, trừ ngực và vùng sinh dục. Thoả thuận không quan hệ trong những buổi này. Người chạm chú ý vào cảm giác của chính tay mình; người được chạm chỉ cảm nhận, nói ra nếu khó chịu.
2. Giai đoạn 2: sau vài buổi, được chạm cả ngực và vùng sinh dục, vẫn chưa thâm nhập. Người được chạm có thể đặt tay lên tay người kia để chỉ dẫn.
3. Giai đoạn 3: dần đưa thâm nhập trở lại khi cả hai thấy sẵn sàng.

Điểm mấu chốt là gỡ bỏ mục tiêu "phải lên đỉnh", "phải cương", để cả hai học lại cơ thể nhau. Nhiều cặp tự làm được ở nhà; nếu có vấn đề phức tạp hơn, nên làm cùng chuyên gia.

Làm sao biết nàng thích kiểu nào

• Hỏi sau một lần vui vẻ: "Lần này em thích nhất đoạn nào?" dễ trả lời hơn câu hỏi chung chung.
• Đưa lựa chọn: "Tối nay mình chậm hay nhanh?"
• Chú ý những ngày nàng từ chối: thường là do mệt, đau hoặc không muốn thâm nhập. Gợi ý kiểu "chỉ âu yếm" có khi lại được đón nhận.
• Một số phụ nữ khó nói thành lời — cùng đọc một bài viết rồi chỉ vào đoạn mình muốn cũng là một cách.

Phụ nữ cũng có thể chủ động đề xuất. Không có luật nào bắt người nam phải là người "nghĩ ra" kiểu mới.

Những điều an toàn đi kèm mọi kiểu

• Bôi trơn gốc nước hoặc silicone khi cần — không phải dấu hiệu người nữ "không hứng".
• Bao cao su đeo từ đầu, không đợi gần xuất tinh mới đeo.
• Quan hệ bằng miệng trong lúc dạo đầu vẫn có thể lây HPV, lậu, giang mai, herpes.
• Đồ chơi tình dục dùng riêng hoặc bọc bao mới, rửa sạch sau mỗi lần.

Khi nào cần đi khám

• Đổi kiểu thế nào người nữ cũng đau khi thâm nhập, hoặc đau sâu trong bụng — khám phụ khoa.
• Khô âm đạo kéo dài dù đã dạo đầu đủ, nhất là sau sinh, khi cho con bú hoặc gần mãn kinh — có các điều trị tại chỗ an toàn, cần bác sĩ tư vấn.
• Giảm ham muốn kéo dài, kèm buồn chán, mệt mỏi — có thể liên quan trầm cảm, thuốc, nội tiết.
• Chảy máu sau quan hệ, ra dịch bất thường, nổi vết loét.
• Sau một lần mạnh tay mà bầm tím nhiều, đau kéo dài, rách niêm mạc chảy máu không cầm.

Nguồn tham khảo

• NHS — đau khi quan hệ, giảm ham muốn: nhs.uk
• Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) — sức khoẻ tình dục nữ: acog.org
• Mayo Clinic — rối loạn chức năng tình dục nữ: mayoclinic.org
• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) — sức khoẻ tình dục: who.int