nguyên nhân thiếu sắt
Ăn uống thiếu khoa học như thế này thì cơ thể sẽ thiếu sắt trầm trọng
Trước khi uống đến tách cà phê thứ 4, hãy đánh giá lại chế độ ăn của bạn và cố gắng bổ sung các thực phẩm giàu năng lượng. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái quá mệt mỏi, trong đó có thể là do thói quen ăn more »
15 dấu hiệu của cơ thể thiếu sắt
Sắt đóng vai trò quan trọng trong sản sinh hemoglobin, một protein giúp hồng cầu đưa ô xi đi khắp cơ thể. Vì thế thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và nhiều hệ lụy khác: Kiệt sức Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu sắt và có lẽ cũng khó phát more »
Dấu hiệu bạn bị thiếu sắt
Gần đây, trông bạn giống như một diễn viên phim Chạng vạng? Đó không phải là một dấu hiệu tốt. Dấu hiệu này có thể bị gây ra do thiếu sắt. Mệt mỏi Cơ thể sử dụng sắt để tạo hemoglobin, chất giúp vận chuyển oxy trong tế bào. Khi không đủ các tế bào more »
