Những nguyên nhân khiến phụ nữ có chồng vẫn thủ dâm và người chồng nên hiểu thế nào

Phụ nữ đã có chồng vẫn thủ dâm là chuyện phổ biến và trong đa số trường hợp không phải dấu hiệu hôn nhân có vấn đề. Lý do hay gặp nhất rất đời thường: ham muốn của hai người lệch nhịp, chồng đi xa, cơ thể vừa sinh con hoặc đang mệt, muốn thư giãn để dễ ngủ, và đặc biệt là nhiều phụ nữ khó lên đỉnh chỉ bằng giao hợp nhưng lại dễ đạt được khi tự kích thích âm vật. Thủ dâm chỉ đáng để tâm khi nó là lối thoát cho một vấn đề chưa được nói ra, như đau khi quan hệ, mất ham muốn với chồng vì mâu thuẫn, hoặc bị ép buộc trong chuyện chăn gối.

Bài cũ coi thủ dâm của người vợ là "thói quen do thiếu nghị lực", khuyên tránh phim ảnh, tập thể thao để giảm ham muốn và dùng thuốc an thần để bỏ. Những lời khuyên đó không đúng: thủ dâm không phải bệnh, không cần thuốc, và thuốc an thần tự dùng có nguy cơ lệ thuộc, buồn ngủ ban ngày. Bài này nhìn từ hai phía: người vợ hiểu mình, và người chồng nên phản ứng thế nào khi biết chuyện.

Những lý do thường gặp

1. Ham muốn lệch nhịp

Hiếm có cặp nào muốn gần gũi với tần suất giống hệt nhau. Có giai đoạn người vợ muốn nhiều hơn chồng, nhất là khi chồng mệt mỏi vì công việc, đang có vấn đề về cương, hoặc ham muốn của chồng giảm theo tuổi. Thủ dâm giúp người có nhu cầu cao hơn tự đáp ứng mà không tạo áp lực cho người kia.

2. Cực khoái khi giao hợp không dễ

Đây là lý do bị hiểu lầm nhiều nhất. Phần lớn phụ nữ cần kích thích âm vật trực tiếp để lên đỉnh, và nhiều người hiếm khi hoặc chưa bao giờ đạt cực khoái chỉ bằng dương vật trong âm đạo. Điều này không có nghĩa người chồng "kém" hay người vợ "lãnh cảm"; đó là cấu tạo cơ thể. Khi tự mình làm, người phụ nữ biết chính xác chỗ nào, lực bao nhiêu, nhịp nào, nên dễ hơn.

3. Hoàn cảnh sống

• Chồng đi làm xa, đi công tác dài ngày, hai vợ chồng sống hai nơi.
• Giai đoạn mang thai cuối, sau sinh, khi một người ốm, khi bác sĩ khuyên tạm kiêng giao hợp.
• Nhà chật, ở chung với bố mẹ, con nhỏ ngủ cùng phòng: khó có thời gian riêng cho cả hai.

4. Thư giãn, dễ ngủ, giảm căng thẳng

Nhiều phụ nữ thủ dâm không vì thiếu thốn tình dục mà để thả lỏng sau một ngày dài, giống như người khác tắm nước ấm hay đọc sách. Một số người thấy đỡ đau bụng kinh, dù hiệu quả này khác nhau ở mỗi người.

5. Muốn một khoảng riêng cho mình

Tình dục với chồng là chuyện của hai người, phải để ý cảm xúc của người kia. Thủ dâm là lúc người phụ nữ không phải lo mình trông thế nào, có đáp ứng đủ nhanh không. Có một đời sống tình dục riêng không có nghĩa là thiếu yêu chồng.

Những lợi ích của thủ dâm ở phụ nữ, cái nào có bằng chứng và cái nào chỉ là lời đồn, được phân tích ở bài 5 lợi ích khi phái nữ thủ dâm.

Khi nào thủ dâm là tín hiệu của vấn đề khác

Bản thân thủ dâm không phải vấn đề. Nhưng đôi khi nó là cách người vợ né một điều khó nói. Hãy tự hỏi:

Người chồng phát hiện: nên phản ứng thế nào

Phản ứng đầu tiên của nhiều người đàn ông là thấy bị xúc phạm: "Anh không đủ sao?" Cảm giác đó dễ hiểu, nhưng thường dựa trên một giả định sai, rằng nếu vợ thoả mãn thì sẽ không thủ dâm. Thực tế nhiều người có đời sống vợ chồng tốt vẫn thủ dâm, và đàn ông cũng vậy.

Những điều không nên làm

• Buộc tội vợ "ngoại tình trong tưởng tượng". Tưởng tượng là chuyện bình thường của trí óc, không phải hành vi phản bội.
• Chế giễu, kể với người khác, lấy chuyện này ra làm vũ khí khi cãi nhau.
• Đòi vợ hứa bỏ hẳn, kiểm tra, theo dõi.
• Ép quan hệ nhiều hơn để "chứng minh" mình đủ.

Những điều có ích

• Bình tĩnh, chờ lúc cả hai thoải mái rồi hỏi bằng giọng tò mò chứ không tra hỏi: "Em có điều gì thích mà chưa nói với anh không?"
• Coi đó là thông tin. Vợ biết cơ thể mình phản ứng với gì; nếu cô ấy sẵn lòng chỉ cho anh, đời sống chung có thể tốt lên.
• Rà lại chính mình: dạo đầu có quá ngắn không, có hỏi vợ cảm thấy thế nào không, có vấn đề về cương hay xuất tinh sớm mà mình đang né không.
• Chấp nhận rằng vợ có quyền có khoảng riêng, giống như anh.

Người vợ nói với chồng thế nào

Nhiều phụ nữ muốn chồng biết mình thích gì nhưng ngại mở lời. Một cách nhẹ nhàng là nói về điều mình muốn thêm, không nói về điều chồng làm thiếu: "Em thích khi anh chậm lại và chạm vào chỗ này lâu hơn", "Mình thử dùng tay thêm lúc anh ở trong được không?". Việc kết hợp kích thích âm vật trong lúc giao hợp, bằng tay của chồng, của chính mình hay dụng cụ rung, là điều nhiều cặp thấy hiệu quả.

Vệ sinh và an toàn khi thủ dâm

• Rửa tay sạch, cắt móng tay ngắn và dũa nhẵn trước khi chạm vào vùng kín.
• Không đưa vật dụng không dành cho mục đích này vào âm đạo (chai lọ, rau củ, đồ dễ vỡ): dễ trầy xước, kẹt, vỡ trong âm đạo.
• Dụng cụ chuyên dụng: chọn chất liệu silicon y tế, rửa bằng xà phòng nhẹ và nước sạch sau mỗi lần, để khô. Không dùng chung với người khác nếu không bọc bao cao su mới.
• Không đưa vật từ hậu môn sang âm đạo mà không rửa sạch hoặc thay bao: dễ gây viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu.
• Khô thì dùng chất bôi trơn gốc nước. Không thụt rửa âm đạo sau đó.
• Đi tiểu sau khi xong nếu bạn hay bị viêm đường tiết niệu.

Thủ dâm không gây vô sinh, không làm "rộng" âm đạo, không gây ung thư, không làm mất khả năng lên đỉnh với chồng.

Khi nào cần đi khám

• Đau, rát, chảy máu sau khi thủ dâm hoặc sau giao hợp, kéo dài trên vài ngày.
• Ra máu âm đạo sau quan hệ, ngoài kỳ kinh, hoặc sau mãn kinh: cần khám phụ khoa để loại trừ bệnh lý cổ tử cung.
• Dịch âm đạo đổi màu, có mùi hôi, ngứa nhiều.
• Có vật bị kẹt trong âm đạo hoặc hậu môn: đến cơ sở y tế, đừng cố tự lấy bằng dụng cụ sắc.
• Giao hợp luôn đau hoặc không thể đưa được gì vào âm đạo: có thể là co thắt âm đạo, điều trị được.
• Mất hoàn toàn ham muốn kèm buồn chán, mất ngủ kéo dài: có thể là trầm cảm, rối loạn nội tiết, tác dụng phụ của thuốc.

Nguồn tham khảo

• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) – định nghĩa và nguyên tắc về sức khoẻ tình dục: who.int
• NHS (Anh) – các vấn đề tình dục ở phụ nữ, đau khi quan hệ: nhs.uk
• Hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) – rối loạn chức năng tình dục nữ, đau khi giao hợp: acog.org
• Mayo Clinic – rối loạn cực khoái nữ, rối loạn ham muốn: mayoclinic.org