Sức Khỏe Nam Giới

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt góp phần bổ sung sức khỏe tinh trùng

Cần chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả. Không chỉ có đủ vitamin và khoáng chất cho sức khỏe tinh trùng, chế độ ăn còn bổ sung chất chống oxy hóa giúp chất lượng tinh dịch tốt hơn. Theo RD , cơ thể khỏe mạnh thì tinh trùng khỏe more »

Cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn bằng các loại thực phẩm này

Những món ăn dễ chế biến làm tăng sinh lực phái mạnh Hải sản Hải sản có thể tăng cường khả năng tình dục. Tinh dịch nam chứa rất nhiều kẽm. Khi cơ thể thiếu kẽm, nó sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Hải sản là nguồn dinh dưỡng, vitamin, more »

Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe nam giới là khi có những loại thực phẩm này

Những thực phẩm tốt nhất giúp nam giới tăng cường sức khỏe Rau xanh Các loại rau xanh như rau chân vịt, súp lơ, cải xoăn là nguồn cung cấp folate. Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Harvard cho thấy, nam giới có chế độ ăn nhiều folate giảm 30% khả năng more »

Dấu hiệu ở nam giới chứng tỏ người này có “bản lĩnh đàn ông”

Đàn ông có 4 đặc điểm này chứng tỏ khả năng sinh dục rất mạnh Chàng có thói quen rèn luyện thể chất Đàn ông lười vận động hoặc làm việc văn phòng phải ngồi nhiều thường rất bất lợi cho sức khỏe của tinh binh. Do tinh hoàn phải được đảm bảo ở môi more »

Các cách chế biến quả táo tốt cho sức khỏe nam giới

Nước ép táo, cà rốt mật ong và củ sen bổ thận cường tinh, rất tốt cho nam giới bị di tinh. Táo tây là một là loại quả khoái khẩu của nhiều người bởi vị ngon, dinh dưỡng phong phú, có chứa các thành phần như: glucid, protid, Ca, P, Fe, Zn đóng vai more »

“Nổi da gà” với loại hải sản tốt cho sinh lý nam

Có một loại hải sản trông rất kinh dị nhưng cực tốt cho quý ông Khi đi dọc những rạn san hô hoặc vách đá nơi thường xuyên ngập trong thủy triều, mọi người thường nhìn thấy nhiều mảng bám trông rất đáng sợ, không phải sinh vật nào xa lạ mà chính là những more »

Đây là lí do nam giới nên cắt bao quy đầu

Chỉ 1 việc làm nhỏ giúp kéo dài thời gian quan hệ, giảm nguy cơ ung thư dương vật ở quý ông Theo Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC), 60% bé trai sinh ra ở nước này được cắt bao quy đầu. Nhưng tại nhiều nước, việc cắt bao quy more »

7 món ăn là “vũ khí” quan trọng của nam giới tuổi trung niên

Món ăn bài thuốc giúp chặn mãn dục cho quý ông. Nhiều quý ông gặp những “trục trặc” như xuất tinh sớm, rối loạn cương, liệt dương, di tinh… ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nếu biết cách phối hợp các vị thuốc với thức ăn thông qua cách chế biến có thể khắc more »

Công dụng ít người biết của nước ép lựu trong sức khỏe tình dục

Nghiên cứu được thực hiện trên 42 nam giới bị rối loạn cương dương, những người này đã uống nước ép lựu trong vòng 4 tuần và đã cải thiện “chuyện ấy”. Quả lựu từ lâu đã được biết đến là rất có lợi cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói more »

11 quy tắc vệ sinh cá nhân cánh nam giới không nên bỏ qua

Bằng những quy tắc đơn giản dưới đây, cánh mày râu có thể dễ dàng ngăn ngừa mùi hôi cơ thể và cải thiện diện mạo. 1. Giảm mùi hôi ở bàn chân Hãy cọ rửa bàn chân của bạn hằng ngày và đảm bảo chúng hoàn toàn khô ngay sau bạn ra khỏi phòng more »

Đàn ông cần từ bỏ các thói quen này để bảo vệ tinh trùng hiệu quả

Để bảo vệ tinh trùng và sẵn sàng cho sự ra đời của những em bé khỏe mạnh, các “quý ông” cẩn phải từ bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe. Tránh ngâm nước nóng, xông hơi. Ngâm bồn nước nóng lâu không tốt cho “tinh binh” vì nhiệt độ tăng lên ở more »

17 tác hại ảnh hưởng sức khỏe khi nam giới bị nghiện thủ dâm

Thủ dâm đã trở thành một thói quen của nhiều người đàn ông trên khắp thế giới, thậm chí trở thành một phần của cuộc sống đối với không ít phái mày râu. Thủ dâm có thể đem đến những tác động tích cực đến sức khỏe nam giới như giúp họ giảm bớt căng more »

Hotline 24H Mua Hang Online