BlogSứcKhoẻ Sức khoẻ cho người Việt

Bảo quản và chọn lựa sữa chua

Dinh Dưỡng Đăng 2 phút đọc

Bài đăng năm 2016, đã hơn 10 năm. Kiến thức y khoa và hướng dẫn điều trị thay đổi theo thời gian — hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi áp dụng. Về nội dung trên trang

Tốt nhất nên sử dụng sữa chua trong vòng 1-2 tuần lễ khi mua. Hộp ăn thừa đậy kín nắp cho vào tủ lạnh có thể giữ được sữa. Sữa chua không chỉ tốt mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các vi khuẩn có lợi, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn bảo…

Bảo quản và chọn lựa sữa chua
Tốt nhất nên sử dụng sữa chua trong vòng 1-2 tuần lễ khi mua. Hộp ăn thừa đậy kín nắp cho vào tủ lạnh có thể giữ được sữa.   Sữa chua không chỉ tốt mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các vi khuẩn có lợi, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng. 1 Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn bảo quản và chọn lựa sữa chua ngon. – Khi mua sữa chua, bạn nhớ xem kỹ thời hạn sử dụng của sản phẩm in trên bao bì để đảm bảo có thể sử dụng sữa chua một cách an toàn trong nhiều ngày. – Tùy thuộc vào thành phần mà sữa chua có độ lỏng nhiều hoặc ít. Vì thế, bạn cần lưu ý nhãn hiệu sản phẩm, mùi vị và thành phần… để có thể chọn mua loại sữa chua phù hợp với nhiệt độ nơi mình sống. – Sữa chua giống như kem, có khuynh hướng bị đục khi gần hết hạn sử dụng. Điều này có nghĩa là sữa chua vẫn còn dùng được. Tuy nhiên, bạn cần phải khuấy hoặc lắc đều trước khi sử dụng. – Hãy bảo quản sữa chua trong tủ lạnh khi mua về và sử dụng trong vòng hai tuần lễ. Tốt nhất là nên sử dụng sữa chua trong vòng một tuần lễ sau khi mua. – Sữa chua dùng còn thừa nhớ đậy kín và cất vào tủ lạnh. Sữa chua mua ngoài hoặc chế biến tại nhà có thể để đông lạnh trong hộp kín khoảng 6 tuần lễ. – Có thể bảo quản sữa chua bằng cách cho vào ngăn đá, trước khi ăn, bỏ xuống ngăn lạnh để mềm lại.   Theo Phunutoday
tiêu hóasữa chuasức đề khángbảo quản sữa chuasử dụng sữa chuachọn sữa chua

Bài liên quan

Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả
Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả
14/08
Thời điểm cho bé ăn sữa chua tốt nhất
Thời điểm cho bé ăn sữa chua tốt nhất
10/11
Thực phẩm ăn vào không lo tăng cân
Thực phẩm ăn vào không lo tăng cân
30/08
Bổ sung thực phẩm có lợi cho dạ dày
Bổ sung thực phẩm có lợi cho dạ dày
07/03
5 điều cần biết khi uống nước ép trái cây
5 điều cần biết khi uống nước ép trái cây
13/04
9 loại thức ăn làm sạch ruột
9 loại thức ăn làm sạch ruột
13/04

Nhiều người đang đọc

Các dấu hiệu và triệu chứng sảy thai tự nhiên
Các dấu hiệu và triệu chứng sảy thai tự nhiên
Ra máu âm đạo kèm đau quặn bụng dưới là dấu hiệu sảy thai hay gặp nhất, nhưng nhiều người ra máu vẫn giữ được thai. Bài viết giúp
Sức Khỏe Phụ Nữ 20/12 8 phút đọc
Ngứa hậu môn: nguyên nhân thường gặp và phương pháp điều trị
Ngứa hậu môn: nguyên nhân thường gặp và phương pháp điều trị
Ngứa hậu môn phần lớn do nguyên nhân lành tính như vệ sinh chưa đúng, trĩ, giun kim hay nấm. Chăm sóc đúng cách và cắt vòng ngứa –
Sức Khỏe Phụ Nữ 16/10 8 phút đọc
Cao ích mẫu chữa rối loạn kinh nguyệt: dùng khi nào, ai không được dùng
Cao ích mẫu chữa rối loạn kinh nguyệt: dùng khi nào, ai không được dùng
Cao ích mẫu có thể giúp kinh không đều, đau bụng kinh nhẹ nhưng bằng chứng còn hạn chế và tuyệt đối không dùng khi mang thai. Bài
Thuốc Và Sức Khỏe 15/01 7 phút đọc