Triệu chứng suy thận ở nam và nữ giống nhau hay là khác nhau?

Thận đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Khi thận suy yếu sẽ khiến chất thải và nước dư thừa tích tụ, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Triệu chứng suy thận ban đầu thường xuất hiện thoáng qua và khá mờ nhạt, có đến hơn 80% số trường hợp phát hiện bệnh khi chúng đã nặng. Nhiều người băn khoăn không biết dấu hiệu suy thận ở nam giới và nữ giới giống nhau hay khác nhau? Triệu chứng suy thận ở nữ giới và nam giới phân biệt thế nào? Ngoài những biểu hiện chung như: Thay đổi khi đi tiểu (tiểu nhiều, có bọt, lượng nước tiểu ít, màu khác lạ), mệt mỏi, phù, ngứa, hơi thở có mùi amoniac, buồn nôn và nôn, thở nông, ớn lạnh, hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung, đau lưng/cạnh sườn,... thì ở nam giới và nữ giới có những dấu hiệu cảnh báo suy thận khác nhau như: Dấu hiệu suy thận ở nữ giới - Rất sợ lạnh: Nếu như nhiệt độ phòng hay thời tiết bên ngoài vẫn bình thường nhưng bỗng nhiên cơ thể cảm thấy lạnh run người và tình trạng này kéo dài, hãy đi khám vì có thể đó là dấu hiệu khi phụ nữ bị suy thận. - Tăng cân nhiều: Đây không phải là điều bình thường nếu cơ thể càng ngày càng phát phì dù cho bạn có tập luyện hay ăn ít hơn nữa. - Hiện tượng tóc rụng nhiều: Khi tóc trở nên khô rối và rụng một cách bất thường thì bạn đừng chủ quan mà nên đi khám, vì có thể thận đã bị suy giảm chức năng. - Mắt thâm quầng, phù mọng: Nếu bọng mắt xuất hiện dai dẳng thì rất có thể thận đã bị tổn thương, dẫn đến không lọc bỏ được các độc tố. - Lạnh nhạt với “chuyện ấy”: Đặc biệt, nhiều phụ nữ gặp phải hội chứng tiền mãn kinh đến sớm. Nếu xuất hiện các triệu chứng như ra mồ hôi trộm, kỳ kinh chậm lại, tâm lý thay đổi thất thường,… ở độ tuổi mới ngoài 30 thì bạn nên đi khám thận, vì theo y học, những người mắc suy thận sẽ bị lão hóa rất nhanh. Dấu hiệu suy thận ở nam giới - Tiểu nhiều về đêm: Khái niệm này được tính khi số lần đi tiểu vào ban đêm trên 2 lần hoặc đối với những người uống nhiều nước thì số lần đi tiểu vào ban đêm vượt quá ¼ so với cả ngày. - Đau lưng: Thận bị nội thương, mệt mỏi dẫn đến sinh bệnh, lười vận động hoặc vận động quá sức đều khiến tổn thương thận khí, gây đau lưng. Đau lưng có thể là dấu hiệu bệnh thận Đau lưng có thể là dấu hiệu bệnh thận - Hay bị rùng mình, chân tay lạnh: Ngay cả khi trời nóng nực hay đã mặc nhiều quần áo nhưng chân tay vẫn không ấm và dễ bị tiêu chảy khi nhiễm lạnh. Đôi khi, nhiều người còn có cảm giác khó thở, đau đầu chóng mặt, hen suyễn. - Suy giảm khả năng sinh lý: Theo quan điểm của Đông y, thận chứa tinh, cần chăm sóc thận tốt để giữ ấm cho lục phủ ngũ tạng. - Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Nguyên nhân là thận hư không thể “nạp khí” vào cho cơ thể, não mất chất dinh dưỡng nên hoạt động hít vào, thở ra khó khăn hơn. - Lở miệng, sợ ánh sáng: Thận bị tổn thương dẫn đến suy giảm miễn dịch, khiến bạn sợ tiếp xúc với ánh sáng và trong khoang miệng có nhiều vết loét. Như vậy, bạn cần nắm thật chắc những triệu chứng suy thận thường gặp để có những biện pháp khám chữa bệnh kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Chế độ dinh dưỡng giúp kiểm soát triệu chứng suy thận Với người bị bệnh thận nói chung, ngoài tuân thủ theo hướng dẫn của chuyên gia về dùng thuốc, thì việc cải thiện chế độ ăn và xây dựng một lối sống lành mạnh, giữ tinh thần lạc quan, tích cực là cực kỳ quan trọng. Cải thiện chế độ ăn uống khoa học - Bổ sung ngũ cốc, tinh bột: Những thực phẩm giàu tinh bột như khoai, sắn, đậu rất tốt cho người bị bệnh thận. Tinh bột rất dễ tiêu hóa, phân hủy, giảm tải khối lượng công việc rất lớn cho thận. - Rau xanh: Với người bị suy thận, rau xanh cần phải bổ sung, tăng cường, đặc biệt là những loại chứa chất chống oxy hóa cao như súp lơ, cải bắp, rau bina (rau chân vịt), giúp giảm sự tiến triển của bệnh và bổ sung đầy đủ những chất cần thiết cho cơ thể. - Nước: Nên điều chỉnh lượng nước uống hàng ngày cho phù hợp, vừa giúp thanh lọc cơ thể, lại hạn chế những bệnh dễ phát sinh khi thận yếu. Xây dựng một lối sống lành mạnh Chọn một môn thể thao nhẹ nhàng hoặc vài động tác thể dục sẽ giúp tăng cường sức khỏe toàn trạng, từ đó ngăn chặn suy thận tiến triển nặng thêm. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà người bị suy thận nên chọn một môn thể thao phù hợp với sức khỏe và thực hiện hàng ngày.