viện dinh dưỡng

Bí quyết giúp cho “cậu nhỏ” bền bỉ trong “chuyện ấy”

Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng để đảm bảo cho cậu nhỏ phát triển toàn diện, ngoài việc tập luyện bạn cần áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý với các loại thực phẩm bổ dưỡng cho các tinh binh như: giá đỗ, trứng, sữa, tinh bột…  Bạn hãy chuẩn bị một more »

Hướng dẫn những nguyên tắc để tinh binh luôn khỏe

Ngoài chế độ ăn thì sức khỏe tinh binh còn bị ảnh hưởng bởi lối sống. Những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống nhiều rượu, stress hay mặc quần quá chật có thể làm tổn hại chất lượng tinh trùng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh có thể more »

Ăn thứ này trước khi đi tiệc tất niên thì uống bao nhiêu cũng không sợ say

Acetaldehyde là một trong những chất có trong cồn, khi bị chuyển hóa sẽ tạo nên cơn say ở mỗi người. Chính vì vậy, trước khi dự tiệc bạn nên nhấp một ly sữa ấm sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ chất cồn có trong rượu bia, từ đó khiến bạn lâu say more »

Cách để phòng bệnh tiểu đường cũng thường xuyên bị viêm đường ruột

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, tiêu thụ nhiều thịt đỏ có thể sản sinh ra các chất chuyển hóa như CPR (C-reactive protein) và ferritin trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường. Để có kết quả này, nhóm nghiên cứu đã tiến hành phân tích more »

Những cảm xúc tiêu cực có thể giết chết bạn đấy

  Để tránh tình trạng này, bạn nên duy trì tốt mối quan hệ với bạn bè và gia đình, đồng thời dành thời gian cho bản thân để thư giãn, nghỉ ngơi. Dưới đây là 3 cảm xúc tiêu cực bạn nên tránh vì nó có thể “giết” bạn nếu bạn thường xuyên “gặp” more »

Dấu hiệu để nhận biết người khác nói dối bạn

  Nếu quan tâm một cách đặc biệt, ngay cả cách dùng đại từ cũng có thể tiết lộ chúng ta đang nói thật hay nói dối. TS. James W.Pennebaker của Đại học Texas (Mỹ) cho rằng, đại từ “tôi” hay “của tôi” thể hiện sự sở hữu những câu nói. Do đó, khi nói more »

Hotline 24H Mua Hang Online