thiếu máu
Ảnh hưởng thường gặp khi bị thiếu máu, máu xấu
Máu vốn là một thành phần rất quan trọng và cần thiết đối với mỗi cơ thể sống. Tuy nhiên, đôi khi vì một vài lý do, chẳng hạn như bẩm sinh, chế độ ăn uống không hợp lý, không đủ chất hoặc ít vận động… nên chất lượng máu cũng như quá trình lưu more »
Chân lạnh mùa đông báo bệnh gì?
Nguyên nhân của chân bị lạnh có thể là do bạn thiếu máu hoặc do tuyến giáp bị suy yếu. Bên cạnh đấy, tuần hoàn máu trong cơ thể kém cũng có thể là lý do… Nguyên nhân của chân bị lạnh có thể là do bạn thiếu máu hoặc do tuyến giáp bị suy more »
Các triệu chứng thường gặp khi bị thiếu máu
Nếu bạn thấy mình mệt mỏi hơn, yếu hơn hoặc khó thở hơn bình thường thì rất có thể bạn bị thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu. Tình trạng thiếu sắt, thiếu máu, là một trong những sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Nó là kết quả khi mà cơ thể không nhận more »
Phòng ngừa thiếu máu
Thiếu máu do thiếu sắt sẽ làm cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc học tập và khả năng làm việc của mỗi cá nhân. Vì vậy, để phòng chống căn bệnh này, trước hết bản thân mỗi người cần phải biết những dấu hiệu cơ bản của bệnh thiếu máu để more »
Cảnh báo bệnh nguy hiểm khi bị tê tay
Tình trạng tiểu đường nặng sẽ dẫn đến tổn thương dây thần kinh ngoại biên, đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng tê bì tay chân. Bệnh lý đốt sống cổ Bệnh thường gặp ở những người tuổi trung niên và một trong các triệu chứng đặc trưng là ngón tay bị tê cứng. more »
Bí quyết giảm các triệu chứng khó chịu ngày đèn đỏ
Có cách nào để giảm thiểu những rắc rối riêng tư này? Giảm đau bụng kinh Dễ nhất là lấy một chai nước nóng và bọc qua một cái khăn sau đó áp chai nước này trực tiếp lên chỗ đau, cảm giác khó chịu ngày đèn đỏ sẽ được cải thiện. Hiện nay, ở more »
Chế độ dinh dưỡng gây thiếu máu ở phụ nữ
Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ là tình trạng khá phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là kỳ kinh nguyệt mỗi tháng khiến nữ giới mất đi lượng máu không nhỏ; còn có một vài quan niệm chưa chính xác trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chẳng hạn như: Rau xanh và more »
Chuẩn bị sức khỏe để mang thai
Trong đời sống sinh lý, tạo hóa đã ban tặng cho nữ giới một thiên chức hết sức kỳ diệu đó là thiên chức làm mẹ. Sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh, đó là ước muốn và tràn đầy hạnh phúc của mỗi cặp vợ chồng. Và để biết rõ cần chuẩn more »
Loại rau quen thuộc tốt cho người bị thiếu máu
Sắt có tác dụng làm nhân cho tế bào máu, còn vitamin C có tác dụng tăng cường hòa tan sắt trong dịch ruột và giúp sắt được hấp thu ở hệ tiêu hóa. Cải bó xôi Theo y học cổ truyền, cải bó xôi có tác dụng bổ huyết, do đó có lợi với more »
Chữa rối loạn kinh nguyệt bằng 2 loại rau quen thuộc
Đây là những loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng điều hòa kinh nguyệt hiệu quả của chúng đối với chị em phụ nữ. Thì là Thìa là có tác dụng kích thích và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Nó làm giảm đau trong more »
Thực phẩm ăn vặt có lợi cho mẹ bầu
Theo các chuyên gia y tế, 9 loại đồ ăn vặt dưới đây bổ sung chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể bà bầu. 1. Nho khô Nho khô có hàm lượng chất sắt cao giúp bổ khí huyết, có thể ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu và phù thũng. Nho khô thường rất more »
Món ngon từ cà tím bồi bổ sức khỏe
Hãy hạ nhiệt và cùng sảng khoái tinh thần, bồi bổ thể lực với món cà tím ngon tuyệt! 1. Phòng ngừa bệnh ung thư Trong cà tím có nhiều chất ôxy hóa có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Đặc biệt vỏ của cà tím chứa chất more »
