nước chanh
Đánh tan mỡ bụng trong 1 tuần với nước chanh
Sử dụng chanh đúng cách với những cách pha chế nước uống hằng ngày sẽ giúp bạn có được cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần. Với đặc tính axit cao cùng với lượng vitamin C cao nên chanh đặc biệt có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm more »
Các loại nước uống chữa đau dạ dày hiệu quả
Bệnh đau dạ dày ngày nay càng phổ biến trong mọi lứa tuổi, để trị căn bệnh này bạn hãy áp dụng bằng những loại nước uống dưới đây! Nước muối ấm Nước muối ấm không chỉ là bài thuốc chữa viêm họng tại nhà hiệu quả mà còn có tác dụng chữa đau dạ more »
Những lợi ích tuyệt vời của nước chanh với sức khỏe mẹ bầu
Hầu hết phụ nữ mang thai đều bị thiếu hụt vitamin C. Chanh là thực phẩm lý tưởng để bổ sung dưỡng chất này. Mang thai, bên cạnh niềm vui sắp được lên chức mẹ, chị em cũng sẽ phải đối mặt với rất nhiều thử thách. Vì vậy mẹ bầu cần phải cẩn thận more »
Các loại đồ uống tốt cho phụ nữ mang thai
Một số loại thức uống sau có thể thực sự thúc đẩy và mang lại lợi ích sức khỏe cho cả em bé và thai phụ từ việc giúp thai kỳ phát triển khỏe mạnh, giảm ốm nghén, thúc đẩy folate và tăng hấp thu sắt cho mẹ bầu. Trà gừng Một nghiên cứu đã more »
7 loại thức uống giải nhiệt trong dân gian
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng một số bộ phận của nhiều loại thực vật để tạo nên những loại nước thanh nhiệt cho cơ thể. Đây thực sự là món quà cho những thế hệ sau. Giải nhiệt với rau má Đối với những ngày hè, một ly nước rau má được coi more »
Lợi – hại của nước chanh
Nước chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và gia tăng sản xuất collagen, yếu tố cần thiết để giữ cho làn da, gân, sụn, dây chằng và mạch máu khỏe mạnh. LỢI Giàu Vitamin C Nước cốt chanh chứa rất nhiều vitamin C, đây là loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, more »
8 thực phẩm giúp da bớt xanh xao sau sinh
Sau khi sinh con, da dẻ người phụ nữ thường xanh xao thiếu sức sống, nhiều đốm nâu, da khô và nhiều nếp nhăn… Để da bớt xanh xao sau sinh chị em cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa điển hình như: 1. Chanh Mỗi more »
Lí do nên uống nước chanh ấm với mật ong vào buổi sáng
Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể mất đi khá nhiều nước, vì thế cần bổ sung nước cho cơ thể. Nước chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống ô-xy hóa rất tốt cho da và sức khỏe; giúp tinh thần sảng khoái. Uống nước ấm, mật ong và chanh more »
Sử dụng chanh làm thuốc
Chanh là một loại quả thuộc họ cam, quýt có chứa đường, canxi, sắt, vitamin B1, B2, A, đặc biệt là hàm lượng vitamin C rất cao. Do phong phú vitamin nên chanh có thể ức chế và giảm huyết áp, hoán giải sự căng thẳng thần kinh, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời có more »
Mẹo giúp làm mềm gót chân khô nứt
Tình trạng gót chân nứt nẻ khi độ ẩm không khí xuống thấp sẽ được giải quyết triệt để với các mẹo dưới đây. Dầu dừa là thần dược dưỡng ẩm, có thể làm mềm cả những vùng da khô cứng đầu như gót chân. 1. Xoa bóp chân với dầu dừa mỗi tối sẽ more »
Nước chanh ấm buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể
Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm là một thói quen tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng. 1. Tăng cường sức đề kháng Hàm lượng vitamin C cao trong chanh rất tốt cho những người bệnh cảm. Nếu more »
11 tác dụng tuyệt vời từ chanh
Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tích cực Trong trái chanh có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như vitamin C, calcium, sắt, magie, kali, chất xơ,… Thậm chí chanh chứa lượng kali dồi dào hơn táo hay nho rất nhiều. Bởi more »
