kinh nguyệt
Những bệnh đe dọa khả năng làm mẹ của phụ nữ
PGS. TS Lê Minh Tâm – Bác sĩ điều trị, Khoa Phụ sản – Bệnh viện Trung ương Huế lưu ý 7 căn bệnh có thể đe dọa khả năng làm mẹ của phụ nữ. U xơ tử cung Đây là bệnh rất phổ biến ở các chị em phụ nữ. U xơ tử cung là more »
4 cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt chị em phải biết
Dưới đây là 4 điều cấm kỵ trong kỳ kinh nguyệt bạn phải biết để không hối hận. Kỳ kinh nguyệt thường chỉ kéo dài từ 3- 5 ngày, cá biệt có một số chị em có thể có kinh 6-7 ngày nhưng đây là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với phụ nữ more »
10 cách giảm các cơn đau khó chịu khi nguyệt san
Tránh các cơn đau khó chịu khi nguyệt san, bạn nên tham khảo những thực đơn sau. 1. Chế độ ăn Một số thực phẩm được tin rằng sẽ làm giảm cơn đau kinh nguyệt như hạt lanh và cá. Một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả có thể giúp thúc đẩy more »
Ngừa sỏi thận với râu ngô
Râu ngô là thực phẩm dễ kiếm, dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Theo y học cổ truyền, râu ngô có vị ngọt, tính bình, có công dụng lợi tiểu, thông mật, lợi mật, thanh huyết nhiệt,… dùng làm trà uống more »
Để “vùng kín” luôn hấp dẫn
Đối với chị em phụ nữ, việc vệ sinh sạch sẽ, để “vùng kín” luôn hấp dẫn là việc rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe. Đối với bệnh phụ khoa , việc phòng bệnh rất quan trọng. Phòng bệnh giúp giảm nguy cơ mắc và tái mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa là more »
Những quan niệm sai lầm về mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ. Trong giai đoạn này, người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất và tinh thần. Xung quanh giai đoạn này có nhiều hiểu lầm cần loại bỏ. Liệu pháp thay thế hormon là không an more »
“Núi đôi” nói gì về sức khỏe của bạn?
Có lẽ bạn không rõ nhưng “núi đôi” săn chắc hay chảy xệ, nhũ hoa màu hồng nhạt hay nâu sẫm… cho biết khá nhiều điều về sức khỏe của chính bạn đấy. Hãy cùng xem vẻ ngoài của “bộ đôi năng động” tiết lộ điều gì nhé! Kích thước tăng Kích thước ngực tăng more »
Kinh nguyệt tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người khác nhau nhưng nếu phát hiện thấy các dấu hiệu bất thường như kinh nguyệt không đều, rong kinh, không có kinh hay đau đớn trong kỳ kinh nguyệt, bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn. Không có kinh Các nguyên nhân phổ biến nhất more »
Thực phẩm cần bổ sung khi bị thiếu máu
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm hữu ích cho con người để có thể đảm bảo lượng máu trong cơ thể. Một trong những thành phần giúp tạo hồng cầu cho con người là một protein được gọi là hemoglobin. Cơ thể của bạn luôn cần đủ sắt để duy trì nồng độ hemoglobin. more »
Những loại thực phẩm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt
Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng. Thực phẩm và đồ uống có nhiều ảnh hưởng tới bạn trong thời kỳ này. Mỗi loại sẽ có more »
Cách phòng ngừa bệnh viêm âm đạo hiệu quả nhất
Viêm âm đạo có nên mang thai hay không là điều mà nhiều người thắc mắc, bạn nghĩ sao về điều này! Viêm âm đạo, âm hộ là chứng bệnh rất hay gặp ở phụ nữ đã có quan hệ tình dục . Tuy nhiên, thực tế trong quá trình mang thai cũng có nhiều phụ nữ more »
Thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt
Các thực phẩm dưới đây được cho là có tác dụng giảm khó chịu trong kỳ nguyệt san một cách hiệu quả. Chuối Loại trái cây ngon miệng và phổ biến này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tình trạng bị chuột rút mà còn giảm đầy hơi chướng bụng. Bên cạnh đó, sau khi tập more »
