giảm cân — trang 59

Một nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học thuộc ĐH Y khoa California (Mỹ) đã cho thấy bức tranh toàn cảnh về đời sống tình d

Cách giảm cân hiệu quả với rong biển Rong biển có nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp giảm mỡ, đàn hồi da và giúp giảm cân hi

Để có được vòng eo thon và gọn bạn có rất nhiều cách. Với thực phẩm xanh có bưởi, cà chua, táo, dâu tây và dừa. Nếu có thể bạn có

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả có ít calo nhưng chứa hàm lượng chất xơ cao. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ như thế này sẽ cung cấp

Một cơ thể đẫy đà. Ba vòng đo, nhất là vòng 2 hơi lớn quá. Ăn mỗi bữa hơi nhiều và ăn mãi không biết chán miệng là nỗi lo lắng của

Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, khoai lang có thể làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da…góp phần làm đẹp da Chống vi

Đu đủ là một loại trái cây không thể thiếu cho chị em phụ nữ chúng ta. Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các

Khoai lang tím là tinh bột tốt, giàu xơ và anthocyanin, nhưng không phải "thuốc chống gốc tự do". Bài viết giải thích bằng chứng t

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn p

Ngay cả khi không béo phì, việc duy trì trọng lượng cơ thể đã có thể là một cuộc đấu tranh bởi sự cám dỗ của những món ăn ngon hay