giảm cân
Cách giảm cân hiệu quả, cấp tốc với trà chanh
Uống trà chanh thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hãy tham khảo hướng dẫn dưới đây Bạn có biết rằng uống trà chanh thường xuyên có thể giúp bạn giảm thêm vài cân? Vâng, đó là sự thật! Trà chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chúng more »
Đánh bay mỡ thừa trên cơ thể với 2 nguyên liệu cực rẻ tiền
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng chanh và rễ cần tây kết hợp với nhau thành hợp chất đánh bay mỡ thừa trên cơ thể bạn. Hãy áp dụng công thức này để xem hiệu quả ra sao nhé! Nguyên liệu – 1 kg chanh – 400gr rễ cần tây – 200ml nước sạch Cách more »
Điều thần kỳ sẽ xảy ra nếu bạn uống 1 ly nước rắc hạt tiêu mỗi ngày
Uống nước rắc hạt tiêu sẽ giúp bạn đốt cháy những phần mỡ thừa trên cơ thể. Thành phần chính trong hạt tiêu đen không những tạo mùi thơm đặc trưng của hạt tiêu, mà còn cho thấy có khả năng ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới. Thức ăn có hạt more »
Những cách uống nước giúp cơ thể giảm cân
Nước rất quan trọng với cơ thể. Nó giúp duy trì lượng dịch và cung cấp lớp đệm cho khớp, giữ cho miệng cũng như mắt duy trì độ ẩm thích hợp và hỗ trợ loại bỏ chất thải. Quan trọng hơn, nó giúp điều tiết nhiệt độ của cơ thể. Ngoài ra, nước còn more »
Loại nước uống tiêu mỡ bụng nhanh chóng
Trước khi đi ngủ hãy uống một cốc nước này, đảm bảo mỡ bụng dày như thế nào cũng nhanh chóng biến mất. Hỗn hợp quế – mật ong – mùi tây Nguyên liệu – 1 thanh quế – 1 thìa mật ong – 5 nhanh mùi tây – 2 thìa nước cốt chanh Cách more »
Loại nước “thần thánh” đánh bay mỡ thừa trong 1 tuần
Vẫn biết chanh có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân của chị em phụ nữ. Nhưng nếu kết hợp cùng 1 số loại nguyên liệu có sẵn khác, bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng hơn… Nguyên liệu – 1kg chanh tươi – 400gr rau cần tây. – 2 lít nước lọc more »
Sở hữu thân hình thon gọn với 5 bí quyết đơn giản
Bạn sẽ không cần phải lo về cân nặng của mình nữa nếu biết những điều dưới đây! Tăng cường protein từ thịt nạc sau khi tập thể thao Chìa khóa để bạn đạt được một vòng eo săn chắc, gọn gàng là nạp protein từ thịt nạc vào trong cơ thể sau mỗi buổi more »
Những công thức làm đẹp tuyệt vời từ yến mạch
Tham khảo những công thức làm đẹp từ yến mạch dưới đây để có làn da đẹp mịn màng các nàng nhé! Yến mạch không chỉ làm thực phầm giàu chất xơ giúp chị em giảm cân, đẹp dáng mà còn là thực phẩm giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả. Bột yến mạch và sữa more »
Ngừa bệnh tuyệt vời với quả xoài
Chỉ cần quả xoài cả đời bạn không bao giờ lo mắc những bệnh này – các bạn hãy lưu lại ngay! Ngăn ngừa ung thư Hàm lượng vitamin chống oxy hóa cao, ăn xoài làm giảm nguy cơ mắc ung thư. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất như astragalin, quercetin, more »
Những sai lầm nên loại bỏ nếu muốn giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân thì tốt nhất nên bỏ ngay những ý nghĩ dưới đây ra khỏi đầu. Quan niệm detox là cách tốt cho một sự khởi đầu lành mạnh Có quan niệm sai lầm bạn sẽ không bao giờ giảm được cân. Hầu hết thời gian, chế độ ăn detox (chỉ ăn more »
Loại nước khiến cân nặng giảm đi trông thấy
Cân nặng sẽ không còn là nỗi lo lắng lớn đối với chị em nếu biết những điều dưới đây! Nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân Bạn quá căng thẳng Căng thẳng là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Nếu cuộc sống của bạn quá bận rộn và bạn luôn có cảm giác quá more »
Bí quyết uống nước lọc đúng cách để giảm cân
Làm thế nào để uống nước đúng cách để giúp giảm cân hiệu quả? Nước lọc là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Việc sử dụng nước lọc để giảm cân là một biện pháp tuyệt vời, đơn giản và dễ làm. Ngoài ra, nước rất cần cho hệ tiêu more »
