đồ uống
Những cách hạn chế chứng ợ nóng mạn tính
Ợ nóng mạn tính là triệu chứng rất hay gặp và gây khó chịu cho người bệnh. Các thói quen sinh hoạt hàng ngày, từ cách ăn mặc cho đến cách ngủ, ăn những gì và khi nào ăn đều có thể liên quan đến chứng ợ nóng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thay đổi more »
Chế độ ăn uống có lợi cho người bị viêm dạ dày
Trái cây chứa các vitamin cần thiết, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Nếu bạn bị viêm dạ dày, bạn nên tiêu thụ 2-4 phần trái cây mỗi ngày. Nên lựa chọn với táo hay nước táo, chuối, đào, lê, trái cây đóng hộp, nho, dưa và kiwi. Thay đổi chế độ more »
Cách ăn uống tốt cho người bị viêm phế quản
Những chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo các bệnh nhân viêm phế quản cần tuân thủ theo chế độ ăn uống như sau. Viêm phế quản nên ăn nhiều dâu tây! Cũng như các chứng bệnh viêm khác,viêm phế quản chịu ảnh hưởng to lớn của chế độ ăn uống. Các nghiên cứu được thực more »
Những thói quen hằng ngày khiến bạn bị sâu răng, viêm lợi
Đồ uống có ga kích thích các mảng bám tạo ra nhiều axit hơn để tấn công men răng. Ngoài ra, đồ uống có ga còn làm khô miệng, giảm khả năng tiết nước bọt. Nghiêm trọng hơn, màu nước có ga sẫm màu có thể làm đổi màu răng. Không ít người thắc mắc more »
5 loại đồ uống “đã miệng” gây hại cho sức khỏe
Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe. Cà phê kèm hương vị Nếu cà phê xay của bạn được more »
Một số thực phẩm làm xương suy yếu
Các loại thực phẩm giàu canxi tăng cường sức khỏe xương. Nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể làm cho xương của bạn bị suy yếu ví nó làm mất các khoáng chất trong xương? Xương hình thành trên nền tảng của cơ thể và do đó bạn nên đặc biệt chăm more »
