dinh dưỡng

Những Hoạt chất dinh dưỡng đang tố cáo sức khỏe bạn đang gặp vấn đề

Hầu hết mọi người đều tìm đến các sản phẩm làm đẹp để cải thiện vấn đề ngoại hình nhưng không biết rằng những vấn đề đó có thể xuất phát từ bên trong. Dưới đây là 6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng mà bạn có thể thấy được khi soi gương. THIẾU VITAMIN more »

Hạt dẻ sống – Hạt dẻ chín: Loại nào tốt hơn?

Hạt dẻ sống cũng đóng vai trò như cầm máu, giúp điều trị nôn ra máu, các bệnh xuất huyết thông thường hoặc có máu trong phân. Nhiều người xem hạt dẻ giống như một thức ăn vặt mà chưa biết được nhiều tác dụng thần kỳ của nó đối với sức khỏe. Trong hạt more »

Những lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi được khỏe mạnh

Người già thường ít hoạt động và cơ thể thường hấp thu kém nên cần hạn chế chất béo. Thừa cholesterol dễ gây xơ vữa động mạch và tắc mạch máu, nguy hiểm nhất là mạch máu não và mạch vành. Nhưng nếu thiếu cholesterol cũng làm màng tế bào yếu, dễ gây xuất huyết. more »

5 cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe của bạn

Kết hợp thực phẩm hiệu quả sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Chuối và sữa chua Kết hợp chuối và sữa chua cung cấp cho cơ more »

Lời khuyên của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị táo bón

Khi trẻ vừa mắc chứng táo bón, mẹ nên lưu ý nguyên nhân gây bệnh để kịp thời khắc phục. Trẻ bị táo bón có thể do chế độ dinh dưỡng hoặc hoạt động thường ngày khiến bé quên đi vệ sinh. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón là thắc mắc more »

Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân xơ gan

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cải thiện được tình trạng “sợ” ăn của bệnh nhân xơ gan mà còn có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng xơ gan cũng như phòng ngừa biến chứng trong bệnh xơ gan mất bù. Xơ gan là giai đoạn cuối của các more »

Tìm hiểu về hai “giai đoạn vàng” giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng: trong 1.000 ngày vàng này, trẻ được nuôi dưỡng đúng cách sẽ có hệ miễn dịch tốt và phát huy hết tiềm năng về thể chất và trí tuệ trong tương lai. Giai đoạn 1.000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10 more »

Khi bị cúm nên ăn uống như thế nào để tăng sức đề kháng ?

Khi bị cúm, cách chữa trị tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể, nhưng cũng phải đảm bảo rằng cơ thể luôn được cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng. Khi bị cảm cúm, cách chữa trị tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể, nhưng cần cũng more »

Những nguyên nhân gây ra chứng thiếu máu ở phụ nữ

Những dấu hiệu ban đầu như da nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi, thường xuyên đau đầu, chóng mặt, trí nhớ giảm sút cảnh báo cơ thể bạn đang bắt đầu bước vào giai đoạn thiếu máu. Chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi… là những biểu hiện của chứng thiếu máu của phụ nữ. Vậy more »

Đôi mắt trũng báo hiệu điều gì ?

Tuổi tác góp phần khiến mắt trũng, nhưng người trẻ tuổi cũng có thể bị mắt trũng. Với những người trẻ tuổi, nguyên nhân khiến mắt trũng có thể do chất lượng dinh dưỡng và lối sống không lành mạnh.Khi những nguyên nhân này được điều chỉnh, mắt trũng có thể sẽ hết mà không more »

Chế độ ăn uống để tránh sỏi tiết niệu tái phát

Trên thực tế, nhiều bệnh nhân dễ bị sỏi tái phát do không áp dụng đúng việc uống nước đủ và đều. Cần uống đủ và nhất là phân chia lượng nước uống đều trong cả ngày lẫn đêm để giảm độ cô đặc của nước tiểu, nhất là về buổi sáng. Một số kinh more »

Nam giới có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tỉ lệ thuận với chiều cao

Theo ông Susannah Brown, nhà khoa học cấp cao của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, mặc dù không thể thay đổi chiều cao nhưng nam giới có thể hành động để giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt bằng cách cân bằng sức khỏe, giữ trọng lượng hợp lý. Mỗi 10 more »

Hotline 24H Mua Hang Online