Cách hay bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất từ thức ăn
Duy trì đạo dưỡng sinh sau bữa ăn chính là cách giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất Thực hư chuyện đi bộ sau bữa ăn sẽ gây viêm ruột thừa? Ruột thừa thực ra là một cơ quan miễn dịch đã bị thoái hóa, thuộc về more »
Trà là loại thực phẩm tăng tuổi thọ, nhưng không được dùng thế này!
Cách chính xác để pha trà là đun sôi ấm nước, sau đó đặt ra ngoài bếp rồi bỏ trà vào trong ấm. Trà có nhiều loại như trà thảo mộc, trà xanh, trà ô long… các loại trà này đều mang lại lợi ích cho sức khỏe cho người uống. Tuy nhiên, nó chỉ more »
Giải pháp hiệu quả cho người lớn tuổi khó tiêu hóa
6 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện chức năng tiêu hóa kém ở người lớn tuổi Thực hiện vài động tác “khom lưng” sau mỗi bữa ăn Nhiều gia đình thường quan niệm người lớn tuổi thì không nên vận động nhiều, thậm chí sau khi ăn cơm, nhiều người còn tạo “điều kiện” more »
Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe nam giới là khi có những loại thực phẩm này
Những thực phẩm tốt nhất giúp nam giới tăng cường sức khỏe Rau xanh Các loại rau xanh như rau chân vịt, súp lơ, cải xoăn là nguồn cung cấp folate. Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Harvard cho thấy, nam giới có chế độ ăn nhiều folate giảm 30% khả năng more »
Ngay sau khi “yêu” tuyệt đối không tắm nước lạnh, vì sao vậy?
Trong quá trình sinh hoạt tình dục, biểu hiện hưng phấn khiến toàn thân có thay đổi như: hô hấp, tim đập nhanh, huyết quản toàn thân giãn nở, huyết áp tăng cao, da dẻ hồng hào, lỗ chân lông mở rộng, ra nhiều mồ hôi và cảm thấy nóng… Sau khi kết thúc mỗi more »
Đã tập yoga thì nên tránh các loại thực phẩm này
Hầu hết các loại rau như bông cải xanh, súp lơ, ớt và đậu đều chứa nhiều carbohydrate khó tiêu… Tập yoga kèm rất nhiều động tác chuyển động, uốn người, xoắn, xoay… nhưng nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá no, bạn có thể bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Những Thực more »
Những thắc mắc phổ biến nhất về căn bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết có lây không? Và lây qua đường nào? Sốt xuất huyết bao lâu thì khỏi? Trong quá trình khám bệnh và điều trị bệnh nhân, những bác sỹ khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa YHCT Hà Nội gặp được rất nhiều những câu hỏi, những thắc mắc của bệnh more »
Dấu hiệu u xơ tử cung bị nhầm lẫn với biểu hiện mang thai
Nữ bệnh nhân có 5 khối u trong tử cung, phụ nữ nếu có dấu hiệu này cần khám gấp Do chủ quan, bệnh nhân T.T.O.C (ngụ Quận 9, TP.HCM) không điều trị triệu chứng đau bụng mặc dù bụng ngày càng to vượt mặt. Mới đây, trong lúc đang làm việc, bệnh nhân bất more »
Hàng loạt bệnh nguy hiểm nảy sinh từ thói quen ăn quá nhiều thịt
“Sát thủ” gây hàng tỷ bệnh, nhiều người Việt thích ăn mê mẩn Nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Erasmus MC ở Rotterdam bởi Bác sĩ Sarwa Darwish Murad, từ khoa tiêu hóa và gan cho thấy: Thịt đỏ nói riêng là một nguồn chất béo bão hòa, có more »
Biết được những điều này, bạn sẽ thường xuyên ăn củ riềng hơn
Loại củ “rẻ như cho” ngăn 8 bệnh ung thư, tăng tinh trùng và nhiều lợi ích sức khỏe 1. Ung thư Nhiều nghiên cứu đã và đang được tiến hành để chứng minh tác dụng ngăn chặn và đẩy lùi các loại ung thư và khối u khác nhau khi sử dụng củ riềng. more »
Nhóm người có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao nhất
Những nhóm người phải ĐO HUYẾT ÁP thường xuyên để phát hiện những bất thường kịp thời Tại sao phải đo huyết áp? Huyết áp bình thường chính là đại diện cho lượng máu hoàn toàn đủ để cung cáp cho mọi cơ quan, tổ chức bên trong cơ thể. Đồng thời nó còn duy more »
Những điều chưa biết về cách dùng tampon
Một số người nghĩ rằng tắm trong khi đang hành kinh là không an toàn do nước nóng kích thích chảy máu nên có thể có tác dụng xấu. Tuy nhiên, theo bác sĩ phụ khoa , nước nóng có thể giúp giảm đau bụng kinh và giảm căng cơ. Kinh nguyệt là một phần more »
