Trang 2034
Nguyên tắc ăn sáng để giảm cân
Theo các chuyên gia, một bữa sáng có ít nhất 8 gram chất xơ là bữa ăn lý tưởng cho kế hoạch giảm cân. Sau đây là 4 nguyên tắc dành
Lưu ý khi đắp mặt nạ dưỡng da
Có một thói quen của nhiều chị em là đắp mặt nạ nằm xem phim, đọc truyện, đọc báo thậm chí là ngủ. Những việc làm này sẽ khiến bạn
5 bí quyết cho bạn luôn tươi trẻ
Da khô, sạm da, xuất hiện nếp nhăn sớm trên da, đó là vấn đề lo ngại của phụ nữ, đặc biệt phụ nữ biết làm đẹp đã qua độ tuổi đôi m
Sở hữu chân thon quyến rũ với 15 phút mỗi ngày
Alli McKee, huấn luyện viên thể hình nổi tiếng tại Baltimore cho biết: “Luyện tập là cách nhanh nhất để tạo sự săn chắc cho phần t
Sức khỏe dẻo dai, chữa bệnh nhờ tập thể dục
Tập thể dục làm tăng tuần hoàn đến mọi bộ phận của cơ thể bạn", chuyên gia về thể dục Alyssa Dweck khẳng định. Tập thể dục thường
Những nguyên nhân gây đột tử khi "yêu"
Có người tin rằng, muốn tăng cường khả năng “yêu” thì dùng thuốc tráng dương để kích dục. Sau khi uống thuốc này, có thể làm cho d
Thay đổi của cơ thể mẹ bầu sau khi sinh
Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng và mệt mỏi khi bắt đầu làm cha mẹ có thể ảnh hưởng đến làn da của mẹ. Một số mẹ có làn da mịn màn
Để tăng khả năng đậu thai
Trong cơ thể người phụ nữ có khoảng 1 đến 2 triệu quả trứng, nhưng số lượng trứng rụng chỉ trong khoảng 300 đến 400 quả. Thông thư
Tập thể dục phòng ngừa bệnh tật
Theo một nghiên cứu đăng ở tạp chí Sexual Medicine, những chị em chạy bộ trên máy tập trong 20 phút thì hứng khởi hơn hẳn khi xem
Lợi ích tuyệt vời từ tinh dầu
Tinh dầu bạc hà được nhiều người ưu chuộng bởi những tác dụng tuyệt vời như tốt cho hệ tiêu hóa, chữa trị các bệnh đường ruột, cảm