Dưới đây là những vấn đề về da thường gặp ở phụ nữ sắp bước sang tuổi 30:
NÁM DA
Nám da là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu. Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm....
Về mặt khoa học, nám da chính là sự tích tụ các hắc sắc tố trên bề mặt da. Do một vài nguyên nhân, hắc sắc tố tăng lên, sau đó tập trung lại ở một số vùng da, làm vùng da này chuyển màu, sinh ra nám da.
Đối tượng thường bị nám da
- Phụ nữ sau sinh
- Phụ nữ bước sang tuổi 30
- Phụ nữ tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
- Lạm dụng chất làm trắng da
Nguyên nhân nám da
-
Nám da do nội tiết tố: Sự thay đổi hay rối loạn nội tiết tố cũng ảnh hưởng tới quá trình sản sinh hắc sắc tố gây ra nám. Ở thời kì mang thai hay tuổi dậy thì, khi nội tiết tố thay đổi nhiều nhất, làn da phụ nữ thường dễ xuất hiện nám da.
-
Nám da do ánh nắng: Sự tác động của các tia UV cũng khiến da có nám. Đó là nguyên nhân những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thường dễ có nám da hơn.
-
Nám da do mỹ phẩm: Một số loại mỹ phẩm khi sử dụng trong thời gian dài cũng dễ làm da bị suy yếu, bị lột tẩy,... khiến da có nám
-
Nám da do tâm lý: Stress, mệt mỏi, lo âu,... cũng là nguyên nhân gây ra nám.
-
Nám da do mất cân bằng khí huyết
-
Nám da do di truyền
TÀN NHANG
Tàn nhang là những đốm hình tròn, phẳng đặc trưng bởi kích thước cỡ đầu đinh. Những đốm này xuất hiện một cách ngẫu nhiên trên da, và đặc biệt ở những người có nước da trắng.
Tàn nhang có nhiều màu – có thể đỏ, vàng, nâu sậm, nâu nhạt, nâu, hay đen – nhưng chúng luôn luôn đậm hơn màu da xung quanh do lắng đọng sắc tố gọi là melanin.
Nguyên nhân gây ra tàn nhang
-
Lão hóa da: Trước khi bước sang tuổi 30 da bắt đầu lão hóa, sự đàn hồi của da kém dần, tế bào da không chứa đủ lượng nước và chất dầu nên dể sinh ra tàn nhang.
-
Rối loạn nội tiết tố
-
Ánh nắng mặt trời
-
Di truyền
-
Người có nước da trắng: Ở những người này, cơ thể thường không sản xuất đủ melanin, do đó tàn nhang xuất hiện ở tuổi sau dậy thì và trong tuổi trưởng thành.
LÃO HÓA DA
Bắt đầu từ tuổi hai mươi, da sẽ có những dấu hiệu lão hóa. Càng lớn tuổi, nhất là khi bạn từ độ tuổi ba mươi bước qua tuổi bốn mươi, dấu hiệu lão hóa da thường biểu hiện rất rõ rệt.
-
Khoảng sau 25 tuổi: da bắt đầu mỏng, khô hơn và ít dầu hơn, bắt đầu có sự thay đổi màu da, đặc biệt là hai bên gò má.
-
Khoảng sau 27 tuổi: da khô và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn mờ, nám và tàn nhang đậm màu hơn, tích tụ tế bào sừng trên bề mặt da
-
Sau 30 tuổi: Những dấu hiệu lão hóa da biểu hiện rõ rệt: da khô, nếp nhăn rõ rệt, nám da và tàn nhang thẫm màu, da chảy xệ và lỏng lẻo, giảm săn chắc,...
Tùy vào cơ địa và cách chăm sóc mà những biểu hiện lão hóa da trên từng người sẽ khác nhau. Nếu biết cách chăm sóc da hiệu quả từ bên trong thì ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da kể trên.
Nguyên nhân lão hóa da
-
Nguyên nhân chủ quan:
• Tuổi tác:
• Đầu óc căng thẳng, áp lực, stress
• Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp
-
Nguyên nhân khách quan:
• Do tác động của môi trường
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Theo Eva
