Chị em tuổi 40 nên biết rõ hơn về rối loạn nội tiết tố

Rối loạn estrogen sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, tâm lý và sức sống của người phụ nữ… Phụ nữ khi bước qua tuổi 40 thường gặp phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Đây là một hiện tượng khá phổ biến nhưng chưa có nhiều chị em thực sự quan tâm về nó. Ở phụ nữ, nội tiết tố có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe và nhan sắc. Nội tiết tố nữ (mà chủ yếu là estrogen) là một trong những hormone rất quan trọng giúp chị em giữ được sự trẻ trung và nữ tính. Thông thường, nồng độ estrogen của phụ nữ thường dao động từ 50-400pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới 100pg/ml là bị rối loạn nội tiết tố nữ. Rối loạn estrogen sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của buồng trứng, tử cung, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, tâm lý và sức sống của người phụ nữ… Do đó, chị em cần thực sự quan tâm đến những thay đổi nhỏ ở cơ thể mình để phát hiện ra triệu chứng của rối loạn nội tiết tố nữ, từ đó mà có biện pháp can thiệp phù hợp. 1. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt Mặc dù có nhiều nguyên nhân khác nhưng rối loạn estrogen là nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Nếu chị em thấy chu kỳ kinh nguyệt bỗng nhiên kéo dài ra hoặc rút ngắn lại, thay đổi về thời gian, về lượng và màu sắc thì đây là một trong những dấu hiệu cơ bản chứng tỏ các hormone trong cơ thể bạn đang không được cân bằng. 2. Thường xuyên mắc bệnh phụ khoa Tình trạng rối loạn nội tiết ở chị em khiến cho cơ chế sản sinh các hormone như estrogen, progesterone bị gián đoạn, trục trặc, do đó thành âm đạo không thể tiết đủ dịch nhầy để bôi trơn và giữ ẩm cho âm đạo, làm cho môi trường axit của âm đạo bị ảnh hưởng, các vi khuẩn gây bệnh viêm phụ khoa có điều kiện tấn công, gây bệnh. Chính vì vậy, khi liên tục bị viêm phụ khoa, bạn hãy đến bác sĩ để điều trị và kiểm tra hormone trong máu. 3. Giảm ham muốn tình dục Sự khoái cảm ở người phụ nữ do hormone estrogen và progesteron mang lại, do đó, khi hàm lượng các loại hormone này bị thay đổi, mất cân bằng sẽ dẫn đến hiện tượng giảm ham muốn tình dục, làm cho đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, rối loạn các hormone nữ cũng khiến các chị em gặp phải trạng thái tâm lý tiêu cực, sức khỏe suy giảm, những nguyên nhân gián tiếp này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục của chị em. 4. Tăng huyết áp Nếu bạn bị tăng huyết áp bất thường dù trước đây chưa hề có tình trạng này thì cần lưu ý. Rối loạn nội tiết có thể tác động xấu đến tình trạng ổn định huyết áp trong cơ thể bởi vì khi lượng natri trong cơ thể dư thừa sẽ làm tăng tình trạng trữ nước, từ đó dẫn đến tăng huyết áp. Bởi lẽ, tỷ lệ giữa natri và nước trong cơ thể của bạn ổn định là do sự cân bằng của hormon aldosteron. Do đó, khi cơ thể mất cân bằng hormon aldosteron thì sẽ dễ bị tăng huyết áp. 5. Nám da Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng nám da. Nhưng rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân phổ biến hơn cả. Khi các hormone nữ ổn định, chúng sẽ giúp duy trì độ đàn hồi, độ ẩm cho da, điều tiết bã nhờn hiệu quả… nhưng khi cơ thể bị mất cân bằng hormone, các chứng năng này cũng sẽ rối loạn theo, khiến da trở nên khô, sạm và các vết nám, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. 6. Một số dấu hiệu khác Ngoài ra, còn có nhiều dấu hiệu khác chứng tỏ bạn đang gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố. Đó có thể là cảm giác mệt mỏi, buồn chán, thất vọng, lo lắng, cũng có thể là sự căng thẳng tâm lý, áp lực, stress kéo dài mà không rõ nguyên nhân. Thêm nữa là các tình trạng: vú sưng đau, tăng sản tuyến vú, tăng cân nhanh chóng… cũng xảy ra do mất cân bằng nội tiết tố. Mất cân bằng nội tiết sẽ khiến việc sản sinh estrogen và progesteron thấp. Từ đó cũng có thể gây ra tình trạng mất ngủ và khiến trí nhớ của bạn bị ảnh hưởng phần nào.