uống nước chanh
Uống nước chanh giúp giảm cân nhanh
Khi nước chanh được uống vào cơ thể, nó sẽ tham gia vào quá trình tiêu hóa các chất được tiêu thụ hàng ngày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Chỉ bằng cách uống more »
Tìm hiểu về tác dụng giảm cân của nước chanh
Một ly nước chanh chứa chưa đầy 6 calorie. Vì vậy, nó là loại nước hữu dụng để giảm cân. Thực tế, nếu bạn dùng nước chanh thay nước trái cây và nước uống có ga, nó có thể giúp giảm gần 200 calorie trong lượng hấp thu mỗi ngày của bạn. Bạn hẳn nhiều more »
Đánh bay sỏi thận bằng cách uống nước chanh
Axit xitric có trong nước chanh giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận bằng cách tăng axit trong nước tiểu. Với khoảng 57-113g nước cốt chanh có tác dụng cung cấp đầy đủ nhu cầu axit xitric hằng ngày cho thận. Nước cốt chanh có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm more »
Những thay đổi bất ngờ khi bạn uống nước chanh liên tục trong 1 tuần
Bạn nên uống nước chanh tươi trong vòng 1 tuần nếu có những dấu hiệu dưới đây Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có ích cho việc làm đẹp. Nếu thử uống nước chanh trong 7 ngày liên tiếp bạn sẽ thấy sự thay more »
Công thức giải độc gan không mất tiền siêu hiệu quả
Bạn gái hãy ghi nhớ những công thức giải độc gan không mất tiền dưới đây hiệu quả nhé! Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể bởi nó tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Những hoạt động giúp duy trì sự more »
Những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh
Dưới đây là những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh không phải ai cũng biết. Những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh 1. Uống chanh tương tự như uống vitamin C Mặc dù trong chanh tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C nhưng uống more »
Thói quen chăm sóc da đúng cách vào buổi sáng
Duy trì được thói quen chăm sóc da đúng cách vào buổi sáng giúp bạn rạng rỡ cả ngày. Uống nước chanh thay vì cà phê Một cốc nước ấm pha với chanh mang đến nhiều lợi ích, nhưng bạn cần phải uống nó trước hết vào buổi sáng. Một cốc nước ấm pha với more »
Những bệnh chỉ cần dùng chanh là khỏi
Nếu bạn bị những bệnh dưới đây, thật đơn giản khi chỉ dùng chanh là khỏi mà không cần tới thuốc tây hay bệnh viện. Làm sạch răng miệng Có thể bạn không tin nhưng nước chanh là thức uống ưa thích của các nha sĩ, bởi chúng có thể giảm đau răng và viêm more »
11 tác dụng tuyệt vời từ chanh
Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tích cực Trong trái chanh có rất nhiều chất tốt cho cơ thể như vitamin C, calcium, sắt, magie, kali, chất xơ,… Thậm chí chanh chứa lượng kali dồi dào hơn táo hay nho rất nhiều. Bởi more »
Ích lợi không ngờ khi uống nước chanh buổi sáng
Cách bạn bắt đầu một ngày như thế nào rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Dù bạn tham gia hoạt động gì thì bạn cũng hãy cố gắng thường xuyên tiêu thụ hỗn hợp nước cốt chanh và nước ấm. Đây là loại nước uống rất tốt more »
