uống nhiều nước

Bất ngờ khi biết thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể tăng chiều cao

Nước giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Hơn nữa, nước giúp tăng cường tốc độ chuyển hóa các chất trong cơ thể có tác động trực tiếp đến phát triển chiều cao. Theo thống kê chiều cao trung bình của người dân các more »

Chữa ung thư thì khó nhưng phòng tránh ung thư thì đơn giản

Những thói quen rất đơn giản dưới đây nếu được thực hiện thường xuyên sẽ trở thành phương pháp phòng tránh ung thư hữu hiệu nhất 1. Hạn chế sử dụng nước đóng chai Một báo cáo của Hội đồng Ung thư Thế giới về cách hạn chế tiếp xúc với các chất gây ung more »

Chế độ dinh dưỡng khoa học cho bà bầu tháng thứ 5

Cơ thể bà bầu tháng thứ 5 bắt đầu có nhiều sự thay đổi rõ rệt. Thai nhi phát triển nhanh chóng làm bụng bầu tăng kích thước. Bà bầu thường xuyên có cảm giác thèm ăn và ăn nhiều loại thực phẩm hơn so với giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Trong giai more »

Bí quyết hạ men gan đơn giản mà hiệu quả không cần thuốc

Men gan tăng cao là khởi nguồn của tất cả các căn bệnh về gan như: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… Bởi vậy, hạ men gan chính là cách để bạn bảo vệ gan, bảo vệ tính mạng của mình. Bạn có thể tự hạ men gan tại nhà chỉ more »

Những cách đơn giản phòng tránh sỏi thận hiệu quả

Các chuyên gia Đại học Loyola University (Mỹ) khuyến cáo rằng trong trà đá có nhiều thành phần oxalate để hình thành nên sỏi. Nước lọc là loại tốt nhất giúp chống sỏi thận. Là chứng bệnh thường thấy nhất trong các bệnh về tiết niệu, sỏi thận được hình thành do quá trình tích more »

Những cách ngừa cảm cúm hiệu quả không cần dùng đến thuốc

Chữa cảm cúm bằng các thức ăn hàng ngày, bằng dược liệu từ thiên nhiên đơn giản, có sẵn trong nhà vẫn hiệu quả. Điều này giúp cho người bệnh tránh phải dùng kháng sinh, có thể gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Thời tiết đang giao mùa, để phòng và chữa more »

Những việc nên làm đối với người bệnh trĩ

Bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển. Bệnh trĩ là bệnh mạn tính do sự phồng lên của một hay nhiều tĩnh mạch thuộc hệ thống more »

Làm gì khi bị dị ứng hải sản ?

Dị ứng hải sản phần lớn xảy ra ở những người thiếu chất kháng histamin tự do. Khi được hấp thụ vào cơ thể từ một số hải sản như tôm, cá, bạch tuộc… histamin sẽ được phóng thích gây ra các biểu hiện dị ứng. Trẻ nhỏ hay những người có cơ địa nhạy more »

Những cách đơn giản, hiệu quả giúp tránh táo bón

Táo bón đang là mối bận tâm của nhiều người hiện nay, một phần do chế độ ăn không phù hợp, ít chất xơ, một phần do cuộc sống ít vận động. Táo bón khiến cơ thể luôn mệt mỏi, đầy bụng, nặng hơn gây các biến chứng hệ tiêu hóa. Táo bón khiến cơ more »

Những cách chữa cảm cúm cực hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Cúm, hay còn gọi là cảm cúm, là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh bắt đầu đột ngột và thường kéo dài 7-10 ngày. Hầu hết mọi người bình phục hoàn toàn. Tuy nhiên đối với người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu, cúm more »

Khi có dấu hiệu bị cảm cúm cần làm ngay những việc này

Cảm cúm thường kéo dài khoảng 7 ngày sẽ tự hết. Nếu các triệu chứng lâu khỏi hoặc trở nên xấu đi, hãy đến bệnh viện để khám. Các biến đổi bệnh lý liên quan đến cảm chủ yếu xảy ra ở đường hô hấp trên. Nếu không được chữa trị kịp thời, các virus more »

Bí quyết để có lá gan khỏe mạnh

Cải xanh, cải bắp, cải xoăn, rau arugula, chân vịt… cùng các loại rau họ cải khác đều rất có lợi để thanh lọc gan. Bạn nên ăn ít nhất hai bữa ăn có rau cải trong một tuần. Gan là thành phần quan trọng nhất trong hệ thống thanh lọc chất độc của cơ more »

Hotline 24H Mua Hang Online