thực phẩm
Có cần kiêng tôm, thịt gà khi bị ho
Trong tôm, cua, cá rất giàu chất đạm và dễ tiêu hóa. Vì vậy, kiêng các loại chất ăn mà dân gian thường nói là chất tanh khi trẻ bị ho là quan niệm hoàn toàn sai lầm. – Ai cũng biết tôm, thịt gà, cua cá rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, more »
Bị thận hư thì nên tránh xa những thực phẩm này
Ngoài việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn trong hội chứng thận hư cũng đóng vai trò hết sức quan trọng giúp cơ thể tăng sức đề kháng và chống lại các rối loạn về thành phần sinh hóa trong máu. Hội chứng thận hư là hội chứng lâm sàng và sinh hoá xuất more »
Những loại thực phẩm giúp cải thiện chất lượng máu nên ăn nhiều
Thực phẩm có màu xanh là một trong những loại thực phẩm cải thiện chất lượng máu và tăng cường tạo máu. Có một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của chúng ta. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch more »
Chế độ ăn uống cho bệnh trào ngược dạ dày
Đây là bệnh khá phổ biến không những trên thế giới mà ở Việt Nam cũng không ít người mắc phải. Trào ngược dạ dày gây rất nhiều khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng trực tiếp thông qua các thực phẩm ăn vào, vì vậy người bệnh cần có kiến thức về những thực more »
Những món ăn tốt cho người bệnh khớp
Để phòng trị bệnh cơ khớp, tốt nhất nên ăn thực phẩm bổ dưỡng giàu vitamin C, D, E, A, Ca, PP có trong rau củ quả như trái bơ, đu đủ, cà rốt, bí đỏ, kinh giới, tía tô, lá lốt, ngò rí, cải soong, cần tây, thì là, húng quế, hoa lý, gừng, more »
Những loại hạt nên ăn để giảm cân, bớt rủi ro béo phì
Các loại hạt cũng có liên quan đến một loạt lợi ích về sức khỏe, bao gồm quá trình lão hóa khỏe mạnh và cải thiện trí nhớ, đặc biệt ở người cao tuổi. Bạn muốn giảm bớt cân thừa? Hãy đưa những loại hạt như quả hạnh, hạt dẻ, quả hồ trăn, óc chó more »
Chế độ ăn uống cho người bị viêm da dị ứng
Người mắc bệnh viêm da dị ứng không nên ăn các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc chế biến sẵn. Vì trong các thực phẩm này chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia, phẩm màu. Có rất nhiều người bị viêm da dị ứng thường rất thắc mắc không biết người bị viêm da more »
Những thực phẩm có tác dụng thanh lọc máu, phòng ngừa bệnh vảy nến tại nhà
Quá trình thanh lọc máu một cách tự nhiên sẽ đem lại những hiệu quả tối đa để giải quyết một số vấn đề về da, bao gồm cả bệnh vảy nến. Nhờ đó, các bệnh rối loạn gây ra kích ứng da cũng được giảm thiểu một cách tối đa. Máu không được thanh more »
Những thực phẩm nên ăn hằng ngày để ngừa ung thư phổi
Nếu bọn trẻ bị thở khò khè, hãy cho chúng uống một cốc nước ép táo. Theo một nghiên cứu của Anh, trẻ em uống 1 cốc nước ép táo/ngày sẽ giảm nguy cơ bị mắc các vấn đề về đường thở xuống 50% so với những bạn uống ít hơn. Thường xuyên dùng các more »
Cách ăn uống phòng ngừa mỡ máu
Mỡ máu còn gọi lipid máu bao gồm các chất cholesterol và triglycerid. Cholesterol là một chất béo có tên là steroid có ở màng tế bào trong tất cả các mô tổ chức của cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương. Nguồn cung cấp cholesterol cho cơ thể bao gồm cholesterol từ more »
Những thực phẩm đại kị không nên ăn khi đau đầu
Có một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng đau đầu trở nên tồi tệ hơn. Sau đây là một số món ăn mà bạn nên tránh nếu bạn có biểu hiện đau đầu. Dù có chết đói đến đâu cũng không được ăn những thực phẩm này khi đau đầu, vì càng more »
Những thực phẩm phòng chống acid uric trong máu cao
Người có acid uric máu cao cũng nên trọng dụng các thực phẩm khác như cà rốt, cà chua, măng, mướp, dưa gang, cải trắng, mã thầy, hành tây, mía, chuối, cam, quýt, đào, hạnh đào, mơ, hạt dẻ…Tăng lượng nước uống để kích thích thải acid uric ra ngoài. Nên kiêng hoặc hạn chế more »
