thực phẩm
6 loại thực phẩm cần tránh khi bị thủy đậu
Vào mùa hè, một trong những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm là bệnh thủy đậu, nhất là với trẻ em do khả năng miễn dịch còn yếu. Theo các chuyên gia, bệnh thủy đậu thường đi kèm với triệu chứng ngứa, mệt mỏi, sốt, dẫn đến làm suy nhược cơ thể. Vì thế, trong more »
Thực phẩm nên ăn khi chán nản
Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau.Rất nhiều người khi cảm thấy buồn chán thường ăn những loại thức ăn như socola, khoai tây chiên hay bánh ngọt. Liệu chúng có thực sự tốt cho bạn hay chỉ làm bạn lên cân? Nếu thực sự more »
Mùa nóng không nên ăn gì?
Nhiệt độ bên ngoài tăng cao thì cơ thể bạn cũng tăng nhiệt theo, từ đó có thể làm bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, mất ngủ và bị mất tập trung. Uống đủ nước rất quan trọng, bên cạnh đó bạn cần ăn uống phù hợp và lành mạnh trong mùa hè. Có một more »
5 loại thực phẩm ăn vào là “sung”
Đây là gợi ý từ bác sĩ nội khoa Muhammad A. Mirza chuyên trị các vấn đề liên quan tới chức năng tình dục ở hai giới. Trứng. Giàu vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng, qua đó tăng độ ham muốn tình dục. Theo more »
Thực phẩm bồi bổ khí huyết cho phụ nữ
Theo các chuyên gia, việc thiếu máu, da đen sạm, khí huyết ứ động… có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Nếu phụ nữ nhất là ở giai đoạn kinh kỳ ăn uống không đầy đủ các dưỡng chất và vitamin khiến cho tình trạng thêm trầm trọng. Vì vậy, chị em phụ more »
8 loại thực phẩm không nên ăn trước khi “lâm trận”
Bên cạnh những thực phẩm được đánh giá cao về khả năng kích thích ham muốn, các chuyên gia về tình dục còn liệt kê một số thực phẩm không có lợi cho chuyện phòng the. Từ những thực phẩm gây mùi như tỏi, hành… đến những thứ khó tiêu hóa như thịt đỏ, phó more »
Mùa nóng ăn gì dễ tiêu hóa?
Mùa hè là thời điểm dễ có nguy cơ bị viêm dạ dày và mắc chứng khó tiêu, do đó bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày. Dưới đây là một số thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa lúc nắng nóng. Trái cây: Các loại trái cây có họ more »
Thức khuya nên ăn gì?
Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác. Vậy phải làm thế nào? Ăn uống điều độ, more »
10 loại thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe
Sau một số cuộc khảo sát ở vùng Bắc Mỹ và Tây Âu, các nhà khoa học đã đưa ra khuyến nghị về 10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, giúp bạn giữ cân nặng ở mức trung bình, cải thiện tâm trạng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh… Táo Táo là more »
Thời điểm uống thuốc và bữa ăn
Với thức ăn, mỗi loại thuốc uống có nguyên tắc riêng có những yếu tố lợi, hại ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Vậy viên thuốc có quan hệ gì với bữa ăn, tuy không phải là tất cả nhưng có một số thuốc điều trị có mối quan hệ ràng buộc này. Muốn more »
8 loại thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao
Những loại thực phẩm sau đặc biệt giúp trẻ phát triển chiều cao: 1. Rau chân vịt Thủy thủ Popeye thường ăn rau chân vịt để cao lớn và khỏe mạnh. Loại rau lá xanh này chứa sắt và nhôm, cả hai khoáng chất đều cần thiết cho bé tăng chiều cao. 2. Cà rốt more »
7 thói quen gây hại não bạn cần từ bỏ ngay
Mặc dù khi có cảm giác mệt mỏi, một ít đồ ngọt có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần nhưng nếu bạn lưu ý thì sẽ thấy không lâu sau đó, cảm giác mệt và uể oải lại xuất hiện. Các chất đường bột chỉ cung cấp năng lượng tức thời cho more »
