thực phẩm lên men
Giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ nhờ sữa chua
Bằng cách sử dụng bảng câu hỏi điều tra sức khỏe trong suốt 30 năm qua, các nhà khoa học đã nhận thấy sự kết hợp giữa quá trình lên men tự nhiên của sữa chua với hàm lượng canxi rất có lợi cho sức khỏe tim mạch đối với những người có nguy cơ more »
4 loại thực phẩm rẻ tiền thanh lọc máu hiệu quả
4 thực phẩm rẻ tiền dưới đây sẽ giúp thanh lọc máu vô cùng hiệu quả, mọi nhà hãy biết để dùng. Không chỉ máy móc hiện đại ngày nay mới có khả năng thanh lọc máu, bảo vệ đường huyết mà ngay cả những thực phẩm thông dụng hàng ngày cũng đem lại những hiệu more »
5 thực phẩm khiến bé khó ngủ
Đừng cho bé “xơi” những món này trước giờ đi ngủ nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm. Nếu thấy bé yêu “vật vã” mỗi lần lên giường đi ngủ, cha mẹ cần xem lại chế độ ăn uống của con vì rất có thể, những đồ ăn sau đây là “thủ phạm” khiến more »
Những cách giải rượu tự nhiên
Bạn uống quá chén hôm trước? Bạn có thể hồi phục nhanh chóng với những cách giải rượu tự nhiên dưới đây, hầu hết trong số này bạn đều có thể dễ dàng thực hiện. Nạp vitamin B Rượu làm mất hết vitamin B trong toàn hệ thống cơ thể bạn và điều này khiến more »
