thực phẩm chứa sắt

Những người có nguy cơ thiếu máu cao

Nếu thường xuyên mệt mỏi dù đã ngủ nhiều hay cảm giác thiếu năng lượng để làm các việc hàng ngày ,bạn có nguy cơ bị thiếu máu. Đây cũng có thể là thủ phạm giấu mặt cho triệu chứng trí nhớ kém và tâm trạng thoắt vui thoắt buồn. Bệnh thiếu máu hay một more »

Cách phòng chống và chữa bệnh thiếu máu

Các dấu hiệu khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân của bệnh thiếu máu nhưng có thể bao gồm: mệt mỏi, da nhợt nhạt, chóng mặt, nhức đầu, khó thở, lạnh tay và chân, nhịp tim nhanh hoặc bất thường… Ban đầu, thiếu máu có thể rất nhẹ nên không được chú ý, nhưng dấu more »

Thực phẩm cần bổ sung cho người thiếu máu, thiếu sắt

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy. Những hệ lụy khi more »

Hotline 24H Mua Hang Online