thiếu vitamin D
Biểu hiện bạn cần bổ sung vitamin D gấp
Nếu có những biểu hiện dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang cần bổ sung vitamin D cấp tốc. Mệt mỏi Bạn có biết rằng cơ thể cần vitamin D để có năng lượng? Thiếu vitamin D có thể là một nguyên nhân làm bạn mệt mỏi liên tục. Vì vậy nên đi kiểm more »
Điểm danh những thói xấu cần tránh khi mang thai
Sinh ra một em bé khỏe mạnh, thông minh là niềm mong mỏi của tất cả các cặp đôi. Tuy nhiên có được điều này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như gen di truyền từ ông bà, cha mẹ; môi trường sống của mẹ khi mang bầu; chế độ ăn uống, sinh hoạt more »
Những biểu hiện cơ thể thiếu vitamin D
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh vitamin D có tác dụng hữu ích như: tăng cường khả năng hấp thu can xi và phosphat của cơ thể, giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và thậm chí còn có tác dụng giảm cân. Cơ thể sẽ tổng hợp vitamin D thông qua việc more »
