suy giảm trí nhớ
Nguyên nhân khiến cho trí nhớ kém đi và những biện pháp khắc phục
Tuyến giáp hoạt động kém có thể gây ra chứng hay quên và các vấn đề nhận thức khác. Suy giáp cũng có thể dẫn đến giấc ngủ kém và trầm cảm, làm suy giảm trí nhớ của bạn. Bạn có hay làm mất chìa khóa xe hay quên tên người khác không? Dưới đây more »
Phụ nữ bị suy giảm trí nhớ khi lên thiên chức làm mẹ
Những người mới làm mẹ trải qua tình trạng hao hụt chất xám ở những vùng não liên quan đến năng lực xử lý thông tin xã hội, với đa số thay đổi kéo dài ít nhất 2 năm kể từ khi sinh con. Lượng chất xám của người phụ nữ sẽ bị biến đổi more »
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung canxi ngay
Bạn có biết rằng, trong xương và răng có chứa rất nhiều canxi nên nếu thiếu đi loại khoáng chất này cũng đồng nghĩa là bạn sẽ phải tìm gặp nha sĩ sớm. Chuột rút cơ bắp, móng tay giòn, đau răng, xương yếu… là một trong những triệu chứng thường gặp của tình trạng more »
Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nhớ nhanh chóng
Thói quen không ngờ dưới đây sẽ khiến bạn bị suy giảm trí nhớ nhanh tới chóng mặt! Làm việc ngoài giờ dễ khiến bạn bị suy giảm trí nhớ. Mất ngủ Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ cho biết phần lớn người trưởng thành cần ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Điều này sẽ more »
Những dấu hiệu “cảnh báo” bạn đang bị thiếu ngủ
Thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất, làm cho chúng ta kém tập trung và mệt mỏi. Khi cơ thể bạn “phát” ra những tín hiệu dưới đây, thì nhất thiết bạn phải đi nghỉ ngơi và tự thưởng cho mình một giấc ngủ thật sâu rồi more »
Nhóm thực phẩm gây mất trí nhớ hàng đầu
Lúa mì chứa hợp chất “exorphins” gây ảnh hưởng tới não bộ giống như thuốc gây mê. Đồ ăn có vị chua Thực phẩm có vị chua như chanh, dưa muối… chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đồ chua lại làm mất cân bằng độ pH more »
Công dụng chữa bệnh của cây bạch quả
Bạch quả là cây to, cao 20-30m, tán lá sum suê. Thân hình trụ, phân cành nhiều, gần như mọc vòng. Lá mọc so le, thường tụ ở một mấu, hình quạt, gốc thuôn nhọn, đầu hình cung, lõm giữa chia phiến thành hai thùy rộng, hai mặt nhẵn. Gân lá rất sít nhau, tỏa more »
Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi
Đây có thể là chứng hay quên đơn thuần do tuổi tác nhưng cũng có thể là biểu hiện ban đầu của sa sút trí tuệ (SSTT), một bệnh lý thoái hóa não tiến triển dẫn đến mất trí nhớ và có thể tử vong. SGTN do tuổi Trí nhớ là sự lưu trữ thông more »
Cải thiện chứng suy giảm trí nhớ
Để đối phó với tình trạng suy giảm trí nhớ, phải thường xuyên hoạt động trí não, sống trật tự, có phương pháp, việc nào ra việc ấy, luôn đọc sách, giao tiếp xã hội, luyện trí nhớ… Sa sút trí tuệ là tình trạng suy giảm mức trí tuệ đã đạt được từ trước. more »
Những khám phá liên quan đến sức khỏe con người
Công bằng mà nói thì rượu là đồ uống “hai mặt”, vừa lợi lại vừa hại. Theo nghiên cứu của Bệnh viện Mayo Clinic, Mỹ thì rượu vang đỏ được xem là đồ uống tốt nhất, có khả năng cải tiến chất lượng cuộc sống và có lợi cho sức khỏe. Sôcôla đích thực có more »
Phòng ngừa và điều trị suy giảm trí nhớ do tuổi
Tình trạng suy giảm trí nhớ thường xảy ra ở người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa của các tế bào thần kinh, do bệnh lý và các yếu tố khác như: môi trường sống, căng thẳng, lo âu, rối loạn giấc ngủ,… Trong đó nhiều nguyên nhân có thể phòng more »
Những điều sai lầm về não bộ
Bộ não của chúng ta thực sự vô cùng linh hoạt, chúng ta hoàn toàn có thể tìm hiểu để nuôi dưỡng và thúc đẩy sự phát triển của não. Bởi não là hệ thần kinh và nó phụ thuộc vào ý muốn của chúng ta, nhất là khi chúng ta cần trải nghiệm những more »
