say nắng
Cách xử lý kịp thời khi có người say nắng
Triệu chứng đặc trưng của sốc nhiệt là nhiệt độ trung tâm của cơ thể cao hơn 40,5 độ C. Thường ngất xỉu có thể là dấu hiệu đầu tiên. Người biểu hiện mắt lờ đờ, mặt đỏ gay, cơ thể nóng trên 40 độ C, cần đưa vào nơi thoáng khí rồi tìm cách more »
Phòng tránh sốc nhiệt do nắng nóng
Sốc nhiệt là hậu quả của quá trình tăng thân nhiệt sau một thời gian cơ thể phải hứng chịu nắng nóng kéo dài, cơ thể không kịp thích nghi gây mất nước, làm tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt. Khi bị sốc nhiệt, cơ thể giảm khả năng thanh thải nhiệt, gây more »
Xử trí các vấn đề sức khỏe mùa nắng nóng
Vào mùa nắng nóng, có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp: say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt more »
Cách phòng ngừa say nắng hiệu quả
Say nắng còn có thể gây đột quỵ, nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không hồi phục và tử vong. Mùa nóng, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ e, có nguy cơ dễ bị say nắng khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt more »
Rau má chữa suy nhược thần kinh, ho khan
Trong y học cổ truyền, rau má là vị thuốc thông dụng có tác dụng sát trùng giải độc, thanh nhiệt lương huyết, có tính bổ dưỡng rất cao…. Suy nhược thần kinh: nghiền bột lá rau má đã phơi khô trong râm, uống mỗi ngày 30 – 60g, chia ba lần mỗi ngày cho more »
Nước mía, lá tre… đặc trị say nắng
Nền nhiệt cao do nắng nóng kéo dài khiến nhiều người bị ngất xỉu do say nắng. Dưới đây là biểu hiện và cách xử lý khi gặp phải tình trạng trên. Nguyên nhân say nắng Say nắng xảy ra với người hoạt động ngoài trời nắng, khi lao động hoặc đi quá lâu ngoài more »
Phương pháp sơ cứu cho người say nắng
Thời tiết nắng nóng rất dễ dẫn đến tình trạng bị say nắng khi đang đi hoặc làm công việc ngoài trời. Khi đó, người say nắng cần được sơ cứu thế nào? – MỘT BẠN ĐỌC Bác sĩ NGUYỄN ĐỨC VŨ (trưởng phòng kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Nhân Dân Gia Định TP.HCM) more »
Món ăn, thức uống phòng và chống cảm nắng
Mùa hè là mùa có nhiệt độ không khí rất cao nên những người thường xuyên làm việc dưới nắng nóng dễ bị say nắng, say nóng (cảm nắng). Say nóng thường xảy ra vào xế chiều do có nhiều tia hồng ngoại gây nóng bức. Say nắng do trung tâm đều hòa nhiệt của con người more »
Món ăn dân giã giúp tạm biệt say nắng
Nắng nóng liên tục trong những ngày hè là một điều kiện hết sức thuận lợi để những cơn say nắng tấn công bạn. Đối với những người đã trải qua cái cảm giác mất hết sức lực và nôn nao khó chịu của say nắng mới biết hết sự đáng sợ của triệu chứng này. more »
Giúp mẹ bầu hạ nhiệt trong những ngày nắng nóng
Trong những ngày nắng nóng này, mẹ bầu cần chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và mặc đồ rộng rãi. Những ngày này, Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, miền Trung đang trải qua đợt nắng nóng đỉnh điểm, có những nơi lên tới trên 40 độ C. Với thời tiết more »
Những điều mẹ bầu cần kiêng kỵ vào mùa hè
Vào mùa hè oi bức, người ta rất dễ lâm vào tình trạng ngủ không đẫy giấc, ăn không ngon, còn đối với phụ nữ mang thai thì ăn ngon ngủ yên là điều cực kỳ quan trọng. Xét về góc độ y học, điều kiện hoàn cảnh tự nhiên thì thời gian mang thai tốt more »
Sơn tra giúp giảm cân hiệu quả
Sơn tra (táo mèo) hầu như có chứa tất cả thành phần dinh dưỡng của trái cây, đặc biệt là hàm lượng acid hữu cơ, vitamin C và canxi khá cao. Sơn tra có vị chua ngọt khoái khẩu, vừa có thể ăn sống vừa gia công chế biến hay xắt lát phơi khô, ngâm more »
