rối loạn giấc ngủ
Cải thiện chuyện yêu bằng giấc ngủ
Một giấc ngủ sâu và đủ giấc giúp bạn cảm thấy khoan khoái và nhiều năng lượng hơn khi tỉnh dậy. Không những vậy giấc ngủ còn ảnh hưởng tới hoạt động tình dục của con người, hãy cải thiện giấc ngủ của mình để chuyện “yêu”thêm thăng hoa nhé! Thiếu ngủ khiến cơ thể more »
5 đặc điểm chứng tỏ chàng yếu sinh lý 100%
Yếu sinh lý là vấn đề tế nhị và luôn là nỗi lo của nhiều đấng mày râu trong đời sống chăn gối. Nếu chàng nào có những dấu hiệu sau, khả năng rất cao họ đang gặp rắc rối với vấn đề này. Giọng nói trầm Thông thường những người đàn ông có giọng nói trầm more »
13 dấu hiệu cần lưu ý về bệnh tuyến giáp
Mệt mỏi, tăng cân, rối loạn giấc ngủ, cổ sưng to, giảm ham muốn tình dục, đau ê ẩm mình mẩy ….đều là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp. Theo Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ, tại nước này có hơn 12% dân số với hàng triệu người, more »
Những điều nên và không nên khi bé đi ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ vì thời gian trẻ ngủ là lúc tế bào não phát triển nhiều nhất. Tuy nhiên, thực tế một số trẻ có những thói quen ngủ không đúng gây hại cho sức khỏe của trẻ. Vậy trẻ nên hay không nên ngủ như thế nào? Theo more »
6 dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ
Chị em hãy thận trọng với 6 dấu hiệu cảnh báo đau tim dưới đây: 1. Đau nhẹ Ngoài những cơn đau ngực rõ ràng, phụ nữ có thể có cảm giác khó chịu, đau nhẹ quanh vùng ngực. Tình trạng đau hoặc khó chịu cũng có thể xuất hiện ở lưng, vai, cổ hoặc more »
Chế độ ăn uống khiến bạn mất ngủ
Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hay khó duy trì giấc ngủ, thức dậy trong đêm mà không ngủ lại được, dậy quá sớm, hay ngủ dậy người vẫn cảm thấy mệt mỏi, rã rời. Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ dẫn tới suy giảm chức năng more »
Viêm tiền liệt tuyến cấp tính
Tiền liệt tuyến (TLT) chỉ có ở nam giới. viêm tlt là một bệnh có thể gặp ở nam thanh niên, với người cao tuổi (NCT) bệnh chiếm tỉ lệ cao hơn cả. Viêm tiền liệt tuyến gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh, đặc biệt là loại cấp tính. Nguyên nhân nào? TLT more »
Tìm hiểu về hội chứng miên dâm
Miên dâm có điểm gì khác với giấc mơ tình dục? Giấc mơ xảy ra trong giai đoạn giấc ngủ, khi cơ thể hầu như bị tê liệt. Ngược lại, miên dâm diễn ra khi cơ thể chịu kích thích lúc ngủ, khi mà cơ thể có thể thoải mái cử động. Hội chứng miên more »
Tác hại của việc ngủ nướng
Sau khi ngủ nướng, chúng ta thường có cảm giác đau đầu, khó tập trung tinh thần… Nguyên nhân là do ngủ nướng khiến não phải tiêu hao nhiều oxy, gây nên triệu chứng “thiếu dinh dưỡng” tạm thời và mất cân bằng hormone. Rối loạn nhịp sinh học, rối loạn nội tiết Ngủ dậy more »
Nguyên nhân bị rối loạn giấc ngủ
Theo các chuyên gia y tế, rối loạn giấc ngủ kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe và tình trạng mắc chứng này ngày càng tăng trong cộng đồng. Ngáy như sấm! Anh T.T.T (37 tuổi, ngụ TP HCM), một kỹ sư công nghệ thông tin, đang “đau khổ” vì chứng ngáy to của mình. Lúc trước khi mới more »
Cây lạc tiên giúp hạ huyết áp, chữa mất ngủ
Lạc tiên còn gọi là Lồng đèn, Tiên lạc, Long châu, Hồng tiên, Mắc mát. Lạc tiên có 3 loài: Lạc tiên Châu á, tên khoa học Passiflora foetida L; Lạc tiên Châu Âu, Mỹ có hai loài Passiflora incarnata và Passiflora coerulea. Cả ba loài này đều thuộc họ Lạc tiên Passifloraceae. Passiflora incarnata: Là cây leo rất đẹp, có more »
Ngáp nhiều, ngủ nhiều có thể là dấu hiệu bệnh lý
Buổi tối đã ngủ đủ giấc (khoảng tám tiếng/ngày) nhưng ban ngày vẫn buồn ngủ, ngáp liên tục… theo BS Trịnh Tất Thắng – Giám đốc Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, không nên xem thường triệu chứng này vì có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Thiếu sắt, rối loạn đường huyết Theo BS more »
