người cao tuổi
Bí quyết giảm mỡ máu hiệu quả
Khi xã hội ngày càng phát triển thì đời sống vật chất cũng càng ngày càng được nâng cao, do đó vấn đề ăn, uống cũng cần phải được chú trọng. Tăng mỡ máu có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi một con người, more »
Thay đổi chế độ ăn uống để đẩy lùi chứng mất trí nhớ Alzheimer
Các thực phẩm giàu carbohydrates “tốt” giúp đẩy lùi Alzheimer, căn bệnh gây chết sớm hàng đầu ở nhiều nước trên thế giới Nhiều người cố gắng ăn low-carb, chế độ ăn ít tinh bột và nhiều protein, với hy vọng có thân hình mảnh dẻ hơn, nhưng các nhà khoa học tại Trung tâm more »
Thay đổi những món canh này trong tuần để cả nhà “chống chọi” qua mùa đông
Mẹ bầu, con nít ăn canh củ cải trắng sẽ trị được bệnh viêm khí phế quản, ho nhiều đờm, khản tiếng, nôn ra máu, chảy máu cam, đái tháo đường, kiết lỵ. Những món canh dưới đây có tác dụng cực kì tốt với phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi. more »
Những lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi được khỏe mạnh
Người già thường ít hoạt động và cơ thể thường hấp thu kém nên cần hạn chế chất béo. Thừa cholesterol dễ gây xơ vữa động mạch và tắc mạch máu, nguy hiểm nhất là mạch máu não và mạch vành. Nhưng nếu thiếu cholesterol cũng làm màng tế bào yếu, dễ gây xuất huyết. more »
Những thủ phạm gây suy giảm nhận thức ở người già
Suy giảm nhận thức là quá trình giảm trí nhớ và các chức năng nhận thức khác (như ngôn ngữ, tính tập trung, khả năng lập kế hoạch, định hướng cấu trúc không gian…) nhưng chưa ảnh hưởng đến hoạt động sống hàng ngày (tức là hoạt động có kém hiệu quả hơn so với more »
Tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng chuột rút ở người già
Theo thống kê, có khoảng 1/3 số người trên 60 tuổi và 1/2 số người từ 80 tuổi trở lên thường bị chuột rút, nhất là vào ban đêm. Trong đó có tỉ lệ 4/10 số người bị chuột rút 3 lần/tuần, thậm chí có một số người bị chuột rút mỗi ngày. Chuột rút more »
Bệnh viêm phổi ở người già và cách phòng ngừa hiệu quả
Người cao tuổi hay mắc các bệnh mạn tính gây suy giảm miễn dịch như: các bệnh ác tính, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đái tháo đường, hay do dùng các thuốc ức chế miễn dịch kéo dài cũng tạo điều kiện dễ dàng cho vi khuẩn xâm nhập vào phổi… Người cao tuổi more »
Những cách phòng ngừa bệnh suy dinh dưỡng ở người già
Người cao tuổi cũng rất dễ mắc bệnh suy dinh dưỡng đấy. Vì thế bạn tham khảo cách phòng ngừa bệnh suy dinh dưỡng ở người già dưới đây nhé. Người cao tuổi cũng rất dễ mắc bệnh suy dinh dưỡng đấy. Vì thế bạn tham khảo cách phòng ngừa bệnh suy dinh dưỡng ở more »
Những hiểu sai về bệnh loãng xương cần xem lại
Quan tâm đến chế độ ăn uống, ăn đầy đủ dưỡng chất bổ sung các loại vi chất như calci, vitamin D và protein, tập luyện đều đặn, tránh xa khói thuốc lá và những đồ uống có cồn… là những cách hữu hiệu giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị căn bệnh này “hỏi more »
Những điều cần biết về bệnh hen phế quản ở người già
Số bệnh nhân HPQ ở nhóm tuổi trên 65 chiếm khoảng 10% tổng số các trường hợp HPQ trên toàn thế giới. Trong khi đó, tỷ lệ tử vong do HPQ ở nhóm tuổi trên 65 cao gấp 14 lần và tần xuất nhập viện do HPQ nhằm ở nhóm tuổi trên 65. Bệnh hen more »
Người cao tuổi thiếu vitamin D dễ gây mất trí nhớ
Xét nghiệm máu nhằm đo mức độ 25-hydrovitamin D (25-OHD) – vốn là yếu tố được hình thành khi cơ thể tổng hợp vitamin D từ da được tiếp xúc với nắng cũng như hấp thu từ thực phẩm. Mức độ 25-OHD lưu hành trong máu được xem là thích hợp ở mức từ 20 more »
Dấu hiệu xuất huyết não ở người già cần cấp cứu kịp thời
Đây cũng là nguyên nhân gây đột quỵ cao nhất và thường xảy ra ở người cao tuổi, nguy cơ tử vong cao nếu không cấp cứu kịp thời. Xuất huyết não xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ khiến máu chảy vào các nhu mô não. Đây cũng là nguyên nhân more »
