lượng đường trong máu
Những điều bạn cần biết về bệnh tiểu đường loại 2
Bệnh tiểu đường loại 2 chiếm khoảng 90-95% trong tổng số bệnh nhân bệnh tiểu đường, thường gặp ở lứa tuổi trên 40, nhưng gần đây xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi 30, thậm chí cả lứa tuổi thanh thiếu niên. Bệnh nhân thường ít có triệu chứng và thường chỉ được phát more »
11 lợi ích sức khỏe từ nghêu
Nghêu là thực phẩm dồi dào phospho, potassium, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm… rất có lợi cho sức khỏe. Nguyên liệu bổ dưỡng này không chỉ ngon mà còn dễ chế biến, không mất nhiều thời gian. 1. Ngừa bệnh Alzheimer Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn hệ more »
Những hiểu lầm về insulin và bệnh tiểu đường
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường loại 2, bạn thực sự cần phải biết về insulin để có thể đối phó với bệnh một cách tốt nhất. Dưới đây là những hiểu lầm và sự thật về insulin và bệnh tiểu đường loại 2. 1. Bệnh nhân tiểu đường luôn luôn cần insulin Sự thật: more »
Ăn ít chất xơ có thể gây bệnh tim mạch và đường ruột
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất xơ khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây bệnh tim mạch và đường ruột Khoa học đã chứng minh được rằng những người ăn hơn 10g chất xơ trong một ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do các cơn đột quỵ tim mạch more »
Lời khuyên trong chế độ ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường
Nghiên cứu của ĐH Linkoping, Thụy Điển chỉ ra rằng chế độ ăn ít carbonhydrat (carb- tinh bột và đường) có thể giúp giảm viêm cho người bị tiểu đường. Những người bị tiểu đường tuyp 2 thường có mức độ viêm nặng hơn, điều này làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Trong more »
Những thực phẩm bệnh nhân tiểu đường nên tránh
Những năm gần đây, số lượng người mắc đái tháo đường ngày càng tăng, trẻ hoá độ tuổi. Nguyên nhân một phần do lối sống, ít vận động của con người. Đái tháo đường, còn gọi là bệnh tiểu đường hay Bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin more »
Bị tiểu đường nên tránh ăn gì?
Một khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không thể ăn. Nhiều người quan niệm rằng rau củ luôn tốt cho sức khỏe và có thể ăn thoải mái. Nhưng more »
Dấu hiệu cảnh báo trẻ bị tiểu đường
Hiện nay, số lượng người mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng, trong đó trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này. Hầu hết trẻ em thường bị bệnh tiểu đường tuýp 1 và có thể phát triển các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2, nếu không được more »
Tác dụng phụ khi tiêu thụ quá nhiều nhân sâm
Tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe của từng người mà mức độ ảnh hưởng của nhân sâm có thể khác nhau. Tuy nhiên, có thể kể ra một số tác dụng phụ phổ biến khi tiêu thụ quá nhiều nhân sâm như sau. Từ xa xưa, sâm đã được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu more »
Chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường
Yếu tố quan trọng trong quản lý bệnh đái tháo đường là kiểm soát số lượng thực phẩm thuộc nhóm bột, đường trong khẩu phần của mình. Sự lựa chọn thực phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu Ổn định đường trong máu chính là mục tiêu đầu tiên trong điều more »
Các loại rau quả bệnh nhân tiểu đường nên tránh
Một khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không thể ăn. Nhiều người quan niệm rằng rau củ luôn tốt cho sức khỏe và có thể ăn thoải mái. Nhưng more »
8 loại thực phẩm không nên dùng khi đau đầu
Rượu được biết đến như một thủ phạm làm trầm trọng thêm cơn đau đầu. Do khi dung nạp lượng cồn vào cơ thể, nó sẽ khiến máu bi loãng. Phô-mai cũ: Phô mai có hàm lượng protein cao. Tuy nhiên khi dung nạp protein vào cơ thể dễ dẫn đến sản sinh chất tyramine – more »
