khớp xương
11 bài gắn thẻ này
Những cách sơ cứu kịp thời khi bị trật khớp
Nếu bạn cảm thấy khớp bị biến dạng và đau khi vận động, sưng tấy, đau dữ dội hoặc nhói buốt, tê gần vùng bị tổn thương... thì bạn
Bị thoát vị đĩa đệm nằm ngủ như thế nào là đúng?
Trong khi ngủ nhiều người bị thoát vị đĩa đệm thường nghĩ cứ nằm ngửa một cách tự nhiên là tốt cho cột sống và thoải mái nhất. Tuy
Phương pháp giảm đau cho người bị viêm khớp
Các chuyên gia cho biết, những người mắc chứng viêm khớp thường xuyên tập thể dục sẽ giúp giảm đau, tăng cường sinh lực, ngủ ngon
Bài thuốc trị đau nhức khớp
Ðau nhức các khớp thuộc phạm vi chứng tý của y học cổ truyền. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ; phong, hàn, thấp nhiệ
Bài thuốc hỗ trợ điều trị phong thấp
Theo y học cổ truyền bệnh phong thấp là do cơ thể yếu đuối bị “Phong, Hàn, Thấp, Nhiệt” thừa cơ xâm nhập kinh lộ, cơ nhục, khớp xư
8 lời khuyên bảo vệ các khớp xương
Viêm khớp, đau và sưng khớp khiến bạn khó chịu, vận động khó khăn. Dưới đây là 8 lời khuyên giúp bạn phòng tránh những vấn đề về k
Những thói quen âm thầm khiến bạn đau lưng
Loại trừ một số thói quen sau có thể giúp bạn tránh khỏi chứng đau lưng khó chịu, theo Fitnea. Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng
Những cách đơn giản tăng cường sức dẻo dai cho các khớp
Giảm cân, ăn nhiều cá, đi bộ nhanh… là những cách đơn giản để tăng cường sức dẻo dai cho các khớp. Tích cực vận động: Vận động càn
Đông y chữa bệnh viêm khớp
Bệnh thấp khớp y học cổ truyền gọi là “chứng tý” hiện nay là một loại bệnh rất hay gặp, biểu hiện của bệnh là đau nhức sưng tấy ho
Tắm nắng giúp chữa bệnh viêm khớp
Các nhà khoa học tại trường Đại học Harvard gần đây đã công bố kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy những phụ nữ dành nhiều thời g